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2006-03-07 輕鬆跑10KM (2) (0)
2006-03-07 運動與心跳的研究 (36) (0)
2006-03-06 休息日 (0) (0)
2006-03-05 B/R brick(西濱、交大草皮) (8) (0)
2006-03-04 梅花公路 (2) (0)
2006-03-03 清大緩和游2000M (0) (0)
2006-03-02 訓練台70分鐘 (17) (0)
2006-03-01 清大緩和游2000M (0) (0)
2006-02-28 月結 (1) (0)
2006-02-28 破PR：2006台灣國際馬拉松Ⅱ (33) (0)
2006-02-28 破PR：2006台灣國際馬拉松Ⅰ (6) (0)
2006-02-26 輕鬆跑交大草地30分鐘 (5) (0)
2006-02-25 梅竹18尖山路跑活動 (2) (0)
2006-02-24 訓練台40分鐘 (41) (0)
2006-02-22 游泳2000M (16) (0)
2006-02-21 5000間歇 (4) (0)
2006-02-20 清大大草坪輕鬆跑60分鐘 (15) (0)
2006-02-19 跑：雙龍村/騎：日月潭 (3) (0)
2006-02-18 移地訓練：地利跑到合流坪 (58) (0)
2006-02-17 清大游泳2500M (8) (0)
2006-02-16 Tempo Run 16Km (0) (0)
2006-02-15 訓練台60分鐘 (3) (0)
2006-02-14 慢跑11Km (1) (0)
2006-02-13 清大游泳2K(今年游泳開工囉) (32) (0)
2006-02-12 LSD 34Km(雙溪‧12寮) (2) (0)
2006-02-11 斷裂 (1) (0)
2006-02-10 晨/輕鬆跑10K；晚/11K Tempo Run (5) (0)
2006-02-09 最大心跳(MHR)測試 (106) (0)
2006-02-08 門檻配速(Threshold)3Km+節奏跑(Tempo)16.8Km (82) (0)
2006-02-07 休息是因為：聽從身理訊息 (2) (0)
2006-02-06 輕鬆跑9.6Km (1) (0)
2006-02-05 18尖山長跑隊：團練西濱33Km (100) (0)
2006-02-04 晨騎鹿寮坑+桃淵明；傍晚輕鬆跑 (1) (0)
2006-02-03 B/R brick(桃淵明、18尖山) (1) (0)
2006-02-02 春節破功：暴肥 (1) (0)
2006-01-31 月結 (0) (0)
2006-01-30 大山背正面ITT，破PR (24) (0)
2006-01-29 輕鬆跑14Km (23) (0)
2006-01-28 除夕‧騎鹿寮坑 (0) (0)
2006-01-27 輕鬆騎水礫村 (4) (0)
2006-01-26 狀況糟糕的頂點：不知怎麼跑的11.2Km (2) (0)
2006-01-25 午場上映：鹿寮坑 (1) (0)
2006-01-24 【MHR和OHR的測試】 (35) (0)
2006-01-24 Tempo Run 16.8Km (0) (0)
2006-01-23 清大重訓 (59) (0)
2006-01-22 濕冷的一天，訓練台偷空練習 (16) (0)
2006-01-21 輕鬆跑25.2Km(分2餐消化) (0) (0)
2006-01-20 清大重訓 (5) (0)
2006-01-19 Tempo Run 16.8Km (1) (0)
2006-01-18 清大重訓 (1) (0)
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