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2008-12-17 樓梯八趟 (22) (0)
2008-12-14 大山背‧側線 (8) (10)
2008-12-13 都是寶二 (24) (11)
2008-12-11 逆A+ (5) (8)
2008-12-10 午騎新石寶+晚跑5.7K (1) (3)
2008-12-07 5000M測驗(08.12) (5) (8)
2008-12-06 銀行山 (4) (1)
2008-12-03 一個踉蹌 (4) (3)
2008-11-30 大山背‧側線 (1) (3)
2008-11-30 月結 (0) (0)
2008-11-29 出來騎的總要還 (2) (8)
2008-11-28 日照夜風交替著 (2) (2)
2008-11-27 跑起來 (8) (3)
2008-11-23 新模式 (26) (5)
2008-11-21 移除內固定 (573) (15)
2008-11-16 2008桃園馬拉松 (10) (14)
2008-11-12 判斷 (4) (9)
2008-11-11 賽前刺激(1000/200) (1) (5)
2008-11-08 17公里海岸線 (20) (3)
2008-11-06 run on grass x 54 laps (0) (2)
2008-11-04 5000間歇 (35) (7)
2008-11-02 LSD 30K(幽靈馬車誕生) (20) (6)
2008-11-01 團練跑西濱 (10) (0)
2008-10-30 間歇1000M*8(月結) (34) (0)
2008-10-28 Tempo 12K (9) (3)
2008-10-25 團練南隘：丘陵爭奪戰 (7) (3)
2008-10-22 間歇800M*10 (30) (6)
2008-10-21 Tempo 16K (8) (0)
2008-10-19 Trail Run： 獅頭山步道群 (20) (2)
2008-10-18 雙溪再戰湖口三劍客 (6) (0)
2008-10-12 金鴻盃半馬賽 (53) (10)
2008-10-11 東海環校一圈 (920) (4)
2008-10-08 間歇800M*8+400M*5 (12) (6)
2008-10-05 5000測驗(08.10) (6) (0)
2008-10-04 雙溪團練 (5) (4)
2008-10-02 Tempo 8K (5) (3)
2008-09-30 Tempo 16K(月結) (6) (4)
2008-09-28 薔蜜颱風 (0) (7)
2008-09-25 一敗塗地Tempo 16K (5) (9)
2008-09-20 雙溪團練，久違了 (5) (6)
2008-09-18 BBQ門檻 (3) (1)
2008-09-16 1000間歇 (2) (4)
2008-09-14 LSD 23.7Km (3) (1)
2008-09-13 來沖沖去沖沖 (3) (9)
2008-09-12 辛樂克颱風 (0) (2)
2008-09-11 激戰最後2K (1) (2)
2008-09-07 西螺 (3) (3)
2008-09-02 800間歇 (1) (3)
2008-08-31 月結 (1) (0)
2008-08-31 Trail Run(榛山) (6) (10)
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