10.58Km/54'32"/139bpm
(1)28'09"/133bpm
(2)26'23"/140bpm


『因辛樂克強烈颱風影響,人事行政局已公佈新竹縣市停止上班上課....
....本池自9/12 17:30起,暫停開放一天』一紙公告,
喔ㄜ~老時間傍晚6點多走到交大才發現,今天沒得游囉
失策啊!早知道該多帶跑鞋、短褲的,即可就地解決跑交大了。
時間還早,趁大雨尚未開始降下,
趕緊回家將泳褲換下,迅速變身基本跑步穿著,
跑哪呢?風勢不小,跑上山聽強風穿越樹梢,應該是很特別的享受吧?!

19:00整座山只散步者2-3人,晚班常客蘇奇彬也跑完了,
溫度約27℃並沒有想像中的涼爽,因為風勢愈來愈大
除了風穿越樹梢間的簌簌聲響(愈晚簌愈大)、
還有吹落的殘根落枝,強踏而過時的喀喳、喀喳,
三不五時藉由路燈依稀的餘光,瞥見地面有些小蟾蜍跳躍著,
黑暗中嘈雜的聲響,仍得格外張開耳朵,用力去聽任何異樣的聲響,
萬一樹幹被吹斷了,應該會有啪喳的聲響,就可以準備躲炸彈了,
又得練習反射神經囉,偶爾踩到小樹枝而彈到小腿、或大腿,以為是蟾蜍
像是觸電般的跳更高,反而比較像是三級跳遠的選手,一跳、二跳、三跳...
在練『縱雲梯』吧?!也彷彿跑在槍林彈雨中。

不過也因此,我的步伐被迫性的加大、順勢跨出,
反而湊巧糾正了我的壞習慣:拖與頓,
如果不是趕時間回家看週末夜的的CSI、
如果不是打算明天跑長的(20:30雨勢驟大,看來明天的LSD 30K泡湯了),
趁滂沱大雨未降下前,真該好好跑個過癮才對。

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