▲前一天夜宿的福興宮。
賽序:143(42馬)
2008桃園馬拉松
時間:2008/11/16 AM06:30
路線:綠色隧道起點←→進入綠色隧道走廊←→堤岸走廊←→綠色隧道走廊終點←→堤岸道路←→
(經雪森林海濱遊憩區)←→上觀海橋←→左(右)轉114縣道(約50公尺)←→
右(左)轉(經海巡隊)←→進入北岸遊憩區←→堤岸道路←→堤岸道路底←→
右(左)轉海堤道路←→(經生態教育園區)←→全馬折返點(來回二趟)【馬拉松】全長42公里

總名次:14/724(初始選手名單,數目應有出入)
分組名次:5/126(30-39歲組)
成績:3:00'46"
前半馬:1:29'xx"
後半馬:1:30'xx"
Last 2-1K:4'14'
Last 1K:4'06"


義大利的鐵人朋友Marco相隔兩年再次來台,
特別安排了口碑還不錯的桃園馬拉松來招待,
但班機預計21:35抵達中正機場,如果先安置後再回新竹,
可能也要拖到凌晨12點才有辦法上床,而隔天一早4點又要起床....
乾脆就直接一起住宿比賽的活動會場-福興宮的香客大樓吧!
也特別邀請名嘴小吳一同主持,避免冷場

▲20:00抵達福興宮,香客大樓就在廟堂的2樓,屬於通舖。
廟方歐巴桑還熱情迎接領著我們上樓,
可能是入住的人還不多,跑友們多彼此友善點頭、或招呼,
撿了處"山頭"清潔、擦拭沾滿灰塵的鋪位,並放妥行李後,直赴機場接機。

▲七嘴八舌間迷失了方向,繞了好大一圈(中壢)還是抵達一航廈,
but....班機延誤至22:53才抵達,這下就豁出去,
有朋自遠方而來,不亦樂乎。幸好小吳有一起來,當場3個人自HIGH起來。

▲HIGH項目1:補給訓練.....吃宵夜。
吳董招待機場貴悚悚的"料理包"特餐-咖里雞飯,
要比賽了,今天當然是大吃特吃囉,爲隔天的賽事打底。

▲HIGH項目2:觀察力訓練.....看美腿。
藉由各家航空公司不同制服的美眉,來比較哪家的比較正,
也可訓練判斷的準確性,比賽時可以看得更清楚......
哪個選手會暴衝不要跟、哪個選手配速穩盡量跟。

▲義大利-蘇黎士-倫敦-香港-台灣,航程23小時抵台。
一路批哩啪啦聊回西濱,他坐了太久的飛機,胃中食物難以消化,
所以大家只停留7-11準備賽前的簡單早餐。
回到福興宮時,發現原先整理好的舖位都給人佔去了
只好化整為零,見縫插針擠著睡,而我擠到的是很硬的木板、又冷,
偏偏左右的跑友酣聲特大,半夜起床尿尿還踩到我,而且....還連續2次
撐到凌晨2點才勉強入睡,迷迷糊糊做了個『比賽跑到一半爆肝』的怪夢,
凌晨4點就被窸窣聲吵醒(6點半才鳴槍耶),而且還弄很久,
到後來甚至在門口就開始聊起來了
『暗......窮緊張又沒公德心的死菜鳥』心理忍不住好幾陣的幹譙後,
終於人走光啦~繼續睡......拖到最後一刻5:45才趕緊起床吃東西,
只睡了2個多小時就要跑,我的PR大概沒了吧!?

行李先上車後,18尖山的眾兄弟陸續抵達,煓燐大哥起跑前5分鐘現身,
想帶他去找小蔡拿號碼牌,但他要我先去卡位避免影響成績,
我擠了個還不錯的第2-3排位置,旁邊有實力平均在25X的吳占夫大哥,
平心靜氣將注意力逐漸凝聚在賽事,起跑後前方大約三、五十位吧?!
人群漸漸散開後,占夫大哥也出現了,
警覺到不能跟他太接近!否則就意味我超速了!
想辦法慢慢、慢慢讓他離我遠一點...7-8公里後才順利"被拉開"100公尺。

後方一直有腳步聲跟著,無須做太多理會,
腳步聲時而單一、時而雜亂,好像背後的人數一直在變動,
趁幾個轉彎小小變個速度看一下後方,原來是湖口幇的羅兆財小哥啊~?
呵呵....看來今天我是被鎖定了,跟他表明我今天是配304的,沒問題的話就盡量跟吧。
第一個折返點前3公里,帶了40分鐘感覺後方風起雲湧有動靜!?

一個、二個...媽呀~看到鬼喔?!小劉、小吳、小蔡都上來了?!
有點難以相信,還懷疑自己是不是跑太慢了?努力辨視前方,
占夫大哥的背影還隱約可見,表示自己沒跑太慢哩莫非大家今天都要拼25X嗎?
跟著跑了一公里,原來自己速度沒慢,是他們配快了(4'18"),
比我的目標配速快了2-6秒,還是決定配自己的好。

過折返點後,附近選手逐漸合體自成小集團,並產生滾雪球效應,
八人集團中,自己人竟然有5位之多....真是太有趣了!
(我跑了40多場馬拉松,從來沒這麼多隊友一起配速過哩)
從19~23名全部都是十八尖山小字輩,自己人那就不客氣開槓囉,
風大時呈一路縱隊、風小時則兩三並肩前進,
小吳嗨翻天,直嚷著從來沒有在前25名折返,領先集團的感覺爽爆了!~~
亂聊之間,不知道是不是太吵了?還是一時血氣方剛?
前方兩位、最後一位他隊選手連袂加速殺出。

來日方長,毋須用尾速來陪葬,從此便是清一色的18尖山號列車囉。
對自己的配速極具信心,每公里配4'22±1秒,
所以當小吳、小劉愈帶愈快時,便提醒他們注意。
折返點過後看到同組的吳永發第一位、阿照跟另位年輕人同跑、
洪國欽則與另2位年輕人一起配,哇咧...分組取前三名發獎金(一萬、八千、六千),
虧我原來肖想第三的,看來也只能轉報第2志願...突破個人最佳了。

第2趟開始,小蔡退出去打算配自己的;
小吳則依舊精神奕奕,沒事還去追別人,但終究還是爆了;
羅兆財小哥也開始呼吸聲轉為急促,小劉提議兩個來輪帶4分鐘,
但我發現他有在偷加速,猶豫之間以不超速太多為前提盡量跟吧~~
羅兆財小哥也在這一段退了出去,小劉帶了4'19退下來後,
換我帶再偷偷減速到4'26,加起來除以二,還是4分22秒......哈哈!

等待的最後一個折返點終於來了,這也是我設定解除束縛的起點,
前方3位晃了很久,該是一一抓下來的時候了,
追趕3公里,發現他們尾段也滿強悍的?!
只得暫緩步伐調整節奏,等下再來第二波加速吧,
但小劉準備要下車了,已經跑了2小時半也差不多準備要全開啦~
第二波再追趕,3位在前方晃了20公里的兔子,
追回了王鑑晉大哥(M40-49/3:07'14)、蔡煥忞大哥(M50-59/3:05'48);
跑掉了一位吳順義大哥(M50組/2:58'30),三位大哥真是令人肅然起敬啊~

▲感謝老貓陳 拍攝提供。

最後綠色隧道的幾公里路程,因主辦單位僅在折返點前3公里配置里程牌,
無法得知還剩幾公里,只好以能量輸出的時間長度來配,
2小時40分了,至多再撐個20分鐘,
拿出上週調配的保命單-五千間歇來服用吧!充血瞬間殺紅了眼,
背影是見一個、輾一個,藉此來拉昇最後的尾速。
進終點難以相信竟以3小時整完成,跑半馬的Marco也跟著興奮起來!

▲小吳這場有盡力了,下次要破320的話,請記住...就是今天這種感覺。
賽後翻查成績時,才發現同組中還漏了一位陳智湧(2:52),
他也在我前面,$$落選頭的帽子馬上換人戴...嘿~好險。
可以肯定的是,日後賽事若為10歲一組的話,
自我提升實力是必須要面對的問題,差距實在太大了~~~~~8-9分鐘耶。
跟占夫大哥討論這一場的距離究竟有無短少不得而知,
若里程標準的話,這場可算是PR賽道:平坦、溫度涼爽,創最佳成績也不過份吧?!
(結果一天後,有跑友公佈以GPS量測結果,短少約一公里...)
話雖如此,多個一公里也不過再加個4分初,3:00'46"+4'06"=3:04'52"
還是比之前3:04'56"的PR快4秒,小羅...牛排輸的不冤枉,ㄏㄏㄏ~

▲第5名獎品是個陶杯,製作還算精美,只是.....我已經有兩、三個啦~~
以前玩墾丁113Km都嘛有送,而且還是有烙名字的喔。

▲就算距離不準、就算跟原先的排名位置有落差,
人才是這齣戲的主角,這一場玩得還滿開心的。

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