賽序：144
泰安半程馬拉松
時間：2008/12/20 AM08:00
路線：泰安鄉清安村清安攤販集中市場鳴槍出發（苗62線）→
汶水教會（設補給站）→泰安觀止→泰安橋右轉→泰安民宿→
錦水溫泉→湯悅溫泉會館→警光山莊停車場（設補給站、原路折返、驗證信物）→
泰安橋頭直行→砂埔鹿→馬力十族（設補給站）→八卦村→
埔掛2號橋→清掛橋→錦掛大橋（右轉）→清安村13鄰5號（設補給站）→終點
總名次：33
分組名次：20(男C組-60/01/01以後出生一組)
成績：1:28'33"
泰安鄉公所→汶水→卓蘭→石岡→豐原→大雅→西屯
Ds：55.96
Tm：2h02'26"
Av：27.4
Mx：62.6
免報名費的比賽，不玩白不玩~~
會場(清安市場)在虎山溫泉附近，離新竹算滿近的，
開車抵達，到停好車才45分鐘，還在車上補眠15分鐘，
下車後驟感山區特有的寒意、凍涼，希望起跑後陽光能翻過山頭，灑在身上。
▲左方長排人龍，在排隊領號碼排，鄉公所少辦比賽，可能較沒經驗....
團體報名卻未設團體報到(要一個一個領
)、必須要先報號碼，工作人員才能找到號碼牌(誰知道幾號啊~~~)、
一開始憑簽名具領號碼牌，到後來又取消(免簽名)....
幸好臨場反應還算機警，三兩下搞定號碼牌。
▲很久沒跟永慢的阿謙哈啦，這次跟他同一組，但一組只取六名，
現場稍微算一下，好像要跑贏他才有吊車尾的機會
我估計他的半馬速度應該比我好，就以他為參考配速吧。
▲這次18尖山報14位，但好像只有6-7位來跑(免報名費)，
圖右是自行報名的小朱，他載瑞燐大哥一起來比賽，
小朱最近五千公尺又回到18分多的水準，我就盡量跟跟看吧~~
▲起跑線一看，吳永發、彭光照、徐國峰(東華鐵人...年初某場二鐵賽冠軍？還亞軍？)、
許擎天、小范、阿謙、小朱....等，還不包含較不熟悉的喔～～～
怎麼算，都覺得今天我應該是插花跑龍套的，
小范實戰經驗不足，跟他面授機宜後，把他推到第一排去卡位。
▲鳴槍後照例還是一票跑爽的在衝百米，
5分鐘後就會出現第1、第2集團，我又落在次集團尾巴啦～前方7-8人的次集團有：
大前輩郭宗智、阿謙、小朱、大腳ㄚ背心的(回家對號碼，應該是蘇仁亮)..等。
那個集團不斷往前吞嗤，我卻始終落在那集團後方20-50公尺，
約20分鐘後小朱退了出來，待我趕上後，
從此兩個人很努力想接上那個哈很久的集團。
最接近的一刻，只剩10公尺的距離......祇差一口氣而已！
但我帶得很累，想法因此變得保守許多：
『折返都未到，戰線還很長....如果能拖到最後，再來奮力一擊吧！』
畏戰的想法一浮現，整個氣勢就此消彼漲，
差距瞬間擴大到50公尺...直到集團慢慢消失在視野，
這種拉距時刻就像格鬥擂台上的雙方，比的就是一口氣。
雖然陸陸續續還是趕上了2-3位那個集團掉下來的選手，
還是開始感覺怎麼這比賽的路線這麼硬啊？！
一路梯形爬昇的坡度，不斷轟炸著股四投肌群.....
連屁股的臀大肌都開始發痠著。
終於盼到了折返的領先選手迎面跑來，那就表示終於快爬完了！
小朱終於按耐不住，試著出來領跑，但我的身心都已經榨乾啦。
第一位是年輕選手(應該是體院的)、二、三位則是吳有家、吳永發併肩而跑，
第四位不認識、第五位阿照、第六位小范....徐國峰等，
哇～分組6個名額已去其5，折返點到了，許擎天、阿謙...等，並沒有差很遠，
兩百米仍有機會搶吊車尾，前提是我今天必須得跑出更好的下坡表現。
來時爬到快崩潰，下坡就是跨到想要死，折返後進入持續下坡段，
老范在路邊幫我們喝彩著並唱名：19、20、21....小朱19、我20名，
小朱的速度愈加愈快？或是我的速度愈來愈慢？怎麼他的背影愈來愈遠了？
依稀記得兩個月前公老坪的下坡段，明明表現的還不錯啊！
但今天怎就是隱約中感到不協調，重心找不到、步伐也劃不圓；
剛剛追到的2-3位，也再次超了上來，我開始肯定一定是哪裡出了問題！
60分鐘，也差不多跑了15公里，我孤注一擲想匯聚注意力
狀況開始好轉，剛剛那2-3位也再次追了回來、也趕上了小朱，
他鼓勵著我說：眼前這3位都同組的(但沒有許擎天、陳英謙)，
▲所以我想今天這些是與我無緣了，先解決眼前的對手吧！
時間已持續七十幾分鐘了，差不多該好好掃掉眼前所有的地雷了！
也無謂下坡急陡、或是水泥路面的不平，前方的2-3個背影已是手到擒來的趨勢，
突然右膝感到一點刺痛，難以置信的試著放鬆甩腿，刺痛感卻愈見明顯，
我停下步伐改以緩行，心想：運氣這麼好～～中小獎了！
小朱追上來時發現我不對勁，他邊回頭邊減速等著我，
也只能苦笑：『不跑了，我受傷了....』慢慢跑回終點吧。
小朱也打算放掉今天的比賽，陪我一起緩和慢跑，
過錦卦大橋後，路邊工作人員說剩兩公里，
後方陸陸續續湧現的選手，都一再提醒著我今天跑掛的事實，
終點前裡讓小朱先過，總名次分別是32、33名。
▲鄉下比賽還是要有今日我最正啊～～～～不簡單，跑在瑞燐大哥前幾位。
▲瑞燐大哥，週休二日兩日賽....
▲Frank，請自行存取檔留念唷。
今天跑的太傷重，會場不多做停留便回車上換上車衣褲，騎回台中吧～
注意一下踩踏的方式，膝傷應該不至於讓我連車都騎不了，
換了套裝扮，回會場領取成績證明：
▲呵呵...好復古！自行填寫的空白表格，而我填錯了位置
免費的比賽(還有獎金咧)，也不需太過苛求，還是給主辦的鄉公所拍拍手。
單車路線是熟悉的台3線往南，才剛跑完激烈的21公里，
整條腿都很無力，因此得強迫自己踩的更"輕"，
補了條穀物Bar，騎了40分鐘後就適應踩踏的出力方式。
過卓蘭後想起以前阿西好像是走石岡回沙鹿的方向，
呼吸氣息愈來愈弱，疲勞訊息更趨明顯，轉石城街看看.......
日頭赤燁燁，愈早解脫比什麼都渴望！
▲愈往石岡大壩騎去，怎麼道路突然變成了沙子？
不祥的預感牽引著我回頭，不料沙層鬆軟...就打滑轉倒。
而倒地的剎那，腸腰肌、恥骨肌還同時抽筋，當場原地成了『跺而滾』
復出之路，難道一定要這麼悲情嗎？
世態炎涼，外面的世界真太危險了，趕緊衝回西屯吧～～
衝衝衝！中科附近，巡航的正順突感前方路面有異，
▲噢....又來了！～路面刨除。
▲12月中午，台中的天氣卻熱到....必須得冰陣一下，降降火氣。
幸好傷的這個部位已算是老鳥，大腿收縮、下樓梯時會痛，
股骨連結脛骨間細小韌帶發炎，小獎援例休跑2週應可痊癒。
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