跳到主文
部落格全站分類：運動體育
《11/22》 (1)27'41"
小岡 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()
‧11/18 23:30最後一盤水餃25顆下肚，開始禁食(NPO)。 ‧11/19仁愛醫院骨科門診掛號#6，主治醫師檢查X光片後，
小岡 發表在 痞客邦 留言(15) 人氣()
青草湖*8圈15.5Km/1:34'51"
小岡 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣()
嘗試以走代跑的方式，連續8天後些許刺激了新陳代謝的速度。 累積的里程也有18.8Km，到了上週的濕冷的天氣，
小岡 發表在 痞客邦 留言(12) 人氣()
▲停了兩年的東吳24小時超馬賽又上演了，
小岡 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()
▲Arm Sling
小岡 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()
▲糙米熬大骨，每日一鍋可媲美黑玉斷續膏。
小岡 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()
晚了一點到小學操場走路， 21:20暗咪摸很擔心警衛將小門關了起來，
小岡 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
