目前分類：心理調整 (63)

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工程有點浩大～有空再行補足。
2006 2007 2008 2009
1 54H50M 52H39M 41H02M 63H46M
2 39H31M 59H57M 45H16M 60H36M
3 67H52M 57H46M 46H56M 74H41M
4 39H32M 56H07M 33H25M 41H46M
5 40H55M 53H31M 39H36M 66H19M
6 46H27M 62H15M 69H30M 65H28M
7 84H14M 38H22M 83H40M 61H36M
8 91H15M 64H27M 28H51M 72H13M
9 76H16M 87H23M 47H03M 60H58M
10 32H54M 48H49M 47H13M 31H01M
11 45H33M 5H18M(W) 38H23M 42H55M
12 40H23M 41H58M 46H42M 42H35M
total 659H42M 628H32M 567H37M 683H54M
2009/03/02
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  • Dec 31 Thu 2009 21:59

  • 月結

2009‧12月
游泳：05H14M50S/13.2Km(x8)

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  • Nov 30 Mon 2009 21:30

  • 月結

2009‧11月
游泳：08H11M06S/18.6Km(x11)

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鐵人菜園公告：中原不標準時間10/09   10:38AM
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  • Sep 30 Wed 2009 21:49

  • 月結

2009‧9月
游泳：12H38M46S/33.2Km(x14)

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  • Aug 31 Mon 2009 10:25

  • 月結

2009‧8月
游泳：16H42M09S/41.2Km(x15)
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  • Jul 31 Fri 2009 17:25

  • 月結

2009‧7月
游泳：12H38M25S/31.2Km(x13)
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民視畫面，也找了很久才抓到～
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台視、跟民視的畫面，花了一天(約10小時)的時間，才順利找到他們隱藏的路徑檔案，
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這個想法持續一陣子了，從原先只想做些運動紀錄，
到了後來運動風氣普及、已經愈來愈多人觀看這個網誌，
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  • Jun 30 Tue 2009 17:16

  • 月結

2009‧6月
游泳：15H03M06S/35.2Km(x15)
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  • May 31 Sun 2009 17:07

  • 月結

2009‧5月
游泳：09H44M14S/23.1Km(x11)
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  • Apr 30 Thu 2009 14:13

  • 月結

2009‧4月
游泳：08H39M13S/20.6Km(x9)
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  • Mar 31 Tue 2009 19:34

  • 月結

2009‧3月
游泳：16H58M55S/41.1Km(x15)

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  • Feb 28 Sat 2009 21:23

  • 月結

2009‧2月
游泳：12H32M33S/30.2Km(x10)

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  • Jan 31 Sat 2009 20:14

  • 月結

2009‧1月
游泳：10H45M27S/23.9Km(x13)

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  • Dec 31 Wed 2008 19:18

  • 月結

2008‧12月
游泳：00H00M00S/00.0Km(x0)
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  • Nov 30 Sun 2008 18:24

  • 月結

2008‧11月
游泳：00H35M50S/01.5Km(x1)
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  • Aug 31 Sun 2008 23:32

  • 月結

大賽後的月份：
游泳：06H10M12S/14.7Km(x7)
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  • Jul 31 Thu 2008 17:18

  • 月結

游泳：14H17M00S/34.2Km(x16)
單車：47H11M43S/1277Km(x16)
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