煉鐵成岡

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▲五權西路/環中路交叉口，左方高架道路為中彰快速道路(74)，
顧名思義就是台中-彰化直達，從台中沿著橋下走應該會到彰化，
但....多了大里溪與烏溪就得多繞10Km.

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rope skipping*5400/50'30"

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11℃更冷了，而且還是溼冷型態的一整天，

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今年最後一批的柑橘作物是桶柑，
▲一台農車的載運量大約是400斤。
家→清大→南側門→谷奇峰→雙溪→三峰路→
富興村→娥眉湖→12寮。
22.1Km/1:53'49"/141bpm

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熱身跑到交大13'10"
定速跑*25圈

→

107"

120"

118"

116"

116"

117"

120"

119"

118"

118"

111"

114"

113"

13圈計：25'33"

→

111"

112"

108"

110"

112"

109"

107"

105"

103"

104"

103"

102"

10Km/46'46"

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二十幾個人，昨晚在民宿大啖一頓羊肉火鍋，
今天又是透早起床搭小火車看日出，
好像來阿里山沒看到日出，就算是枉費此行。
1993年因為攝影組要交作業的關係，
曾經在此大量拍攝了3-5捲的底片，每支都掛砲筒、腳架，
後來因為一群人拍了1、2000張正片，光是挑片就花了三天...
所以日出對我來說，記憶已經夠深刻了。

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Ds：66.1Km
Tm：4H17M21S
Av：15.4Km
Mx：51.6Km

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