18尖山1趟
12.8Km/1:07'43"

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Ds：54.67
Tm：1H49M07S

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▲中午的山區烏雲密佈，跟山下是迥異的世界。

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▲赤土崎前，今天一路上都是灰色的天空。

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▲台三線沙坑附近吧～中午12點日正當中，夏天的感覺.....蒸發了。

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到昨天為止，本週來到10H19M，
算一算今天只要操個3H40M-4H就夠了，

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Ds：109.35Km
Tm：3H39M04S
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  • Jan 31 Sat 2009 20:14

  • 月結

2009‧1月
游泳：10H45M27S/23.9Km(x13)

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  • Jan 28 Wed 2009 22:03

  • 環花


國軍英雄館-中山路-南濱路(台11丙)-台11/縣193共線-台11線南下-
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太魯閣遊客中心-砂卡礑隧道-砂卡礑步道往返
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