▲台三線沙坑附近吧～中午12點日正當中，夏天的感覺.....蒸發了。
《三鐵線》
Ds：54.66
Tm：1H53M06S
Av：28.9Km/147bpm
Mx：52.4Km
※30/60S*9
《晚跑交大草皮》
12圈5.52K/32'52"
屋簷下是28℃...看起來還好，但日光直射溫度，應該有破30吧？！
熱身20分鐘來到新埔，習慣的操作地段，只是隔了3週沒做了，
往迴轉到中斷前的8趟起跳吧，今天吹西風......
怪怪，難道是今天要衝順風....更沉重的是回程就有得吹了。
前2-3趟頂著50還滿順的，中間就掉到47、48，4天沒碰車，協調感跑掉了，
今天拜順風的神主牌～緩和都還有38，8趟做完已經快到關西交流道，
貪婪的多流連一趟吧....不是有一招，叫做『怒火燒盡九重天』嗎？
那就燃燒吧！怒火。
過交流道坡頂，時間到！
呼.......媽呀～～～終於下課了。
鍋爐過熱即將爆炸，消防部隊請待命。
忙著損管、滅火之間來到台3線，腦袋有點暈暈的就忘了紀錄檢查點時間啦～
▲台3線南下路段，整個就是六神無主的狀態，
哼哼....回家的路程有1小時，夠緩和了吧！～
縣120轉往西返，無形的氣牆豎立著，看來今天真是大西風了！
人像駕鶴歸西，還得默默忍受逆風吹拂，
回家查看氣象資料，平均風力才二級、最大風力為六級.......
怎會單薄到像疾風吹草、左搖右晃呢？難道真的是往生的關係嗎？
體重降到76.1Kg，哇哈～～兩年來新低點耶，看來在轉型中了吧！？
晚上跟小吳約好交大跑跑草皮熱身，22:50已到生理時鐘的睡眠狀態，
還沒開跑就已開始冒汗，稍微熱個30分鐘提神後再收，
子夜操場格外靜謐，只有兩三個同道中人，
愈夜漸增的濕氣，讓天際明輪披上厚厚一層月暈，
趕上門禁前1分鐘入庫，月暈讓人頭也暈.......愛睏啊～！
留言列表
