游1500M/33'06"
每500M計時一次。
- Oct 20 Fri 2006 15:44
輕鬆游1500M
- Oct 19 Thu 2006 22:29
測試速耐力：門檻配速
交大PU400M*37圈=14.8K / 1:14'50"
- Oct 16 Mon 2006 16:02
輕鬆游1500M、三溫暖泡腳
1500M/32'26"
每150計數1次
- Oct 14 Sat 2006 11:22
賽後第2波疲勞湧現：爆肝八五山
Ds：101.35Km
- Oct 12 Thu 2006 16:36
交大間歇..輕鬆慢跑熱身
交大PU跑道第8道454M*17圈，
約7.7Km/49'46"
- Oct 11 Wed 2006 11:02
輕鬆游1500M、三溫暖泡腳
1500M/32'31"
每150計數1次
- Oct 10 Tue 2006 23:24
輕鬆游1500M、泡SPA
1500M/33'12"
每150計數1次
