煉鐵成岡

Ds：101.35Km
Tm：3H48M
Av：26.5Km
Mx：72.0Km
MRP：124rpm
ARP：69rpm
平均心跳：126bpm
消耗熱量：2038cal

《第一場》
開胃菜坡頂結束，返頭一看....天吶～Pantani咬的緊咧？！
看來他今天可是充滿鬥志。
台三線上，漢克枕戈坐甲穩坐在公車站亭內，
微笑的雙眼併射著一絲殺氣，猶如一頭獅子。
大夥兒到齊後，開始高速巡航果然漢克與灰狼開始帶頭奔馳，
我逐漸退到後方，要Chiamin轉移目標：今天有個更好的陪練員Kenny.
武嶺的成績為3.5小時；實不宜再將目標放在我身上，他笑笑不語。
以往沒和當歸鴨騎過車，倆人在後方閒聊認識一下，
見灰狼已逐漸要將集團帶遠了，開始發力急追。

《第二場》
我不打算隨便暴衝，畢竟今天的目的是打算緩和騎，
不料漢克自後方幌了上來，打的手勢要我跟上？
一時之間會意不過來，傻傻跟了上去，另成一路縱隊自左方加速出去。
可沒想到剛出去而已，漢克竟然慢了下來，要我上前領騎？！

這...這....這.....這不是逼我上梁山嗎？

硬著頭皮不斷加速鼓催，很快地後方只剩漢克一人死咬著，我卻沒力了。
被巴下來後，Kenny也咬了上來，直逼漢克。
3人等速度拉鋸著各約15公尺，好傢伙～才剛開始而已就玩這麼大？！
北埔前最後一道小坡，Chiamin、Pantani陸續咬上，於是我先放掉，
今天怪怪的，心跳很容易飆得太快、過高？
幾段下來，心跳都跑到160以上，對我來說是很罕見的工作區間。

《第三場》
分水龍爬坡前，換Pantani發功了。
跟Chiamin倆人在後方嘆為觀止：
超高的轉速想持續拉大與後方4人的差距，
Pantani的騎車態度變的很積極、極具侵略性。
維持一陣後，Pantani前勁已逝，無法持續擴大距離後，
Kenny首先發難追了上去，漢克次之；見Chiaman不為所動，
要他先追上去，他今天應該要跟Kenny對決才對，
跟我這個殘兵，可能會失望喔....他還是笑笑不語。

接近Pantani時，見他依然努力維持高轉速，
但實際上卻幾乎是空轉了，與速度不成正比，
試試看加重一檔吧～不然老是守在轉速的窠臼裡，甚為可惜。

順踩過綠世界休閒村，Kenny已經逃開50米外，
Chiamin問道：『這麼遠了，還要追嗎？』
『好啊，追追看也好，反正練車而已～沒差..』維持大盤開始加快轉速。
可惜前段距離過遠，慢約10秒爬至水瀝村的坡頂，可惜。

《第四場》
竹東榮總再次集結，YR、漢兄、大德3位硬漢加入，
既然有YR的加入，那麼等會兒那短短3公里，
卻感覺生不如死的超高強度又將出現，有點後悔方才2回合該更保守才對。

進入橫山街後，領先集團悄悄成形，
YR、漢兄、大德、漢克、Pantani等5人，
見Chiamin、Kenny有點搞不清楚狀況，還在後方晃來晃去，
退到後面要他們跟緊一點，不然等等一旦被甩開，根本不用玩了。

這一退，只見領先集團速度愈來愈快...
說時遲那時快，前方卻快速分裂只剩YR、漢克、漢兄，
心知不妙，我也必須及早動作，否則我自己也不用玩了。
追上Pantani、Chiamin，打個手勢要他們跟上，一起追趕前方，
專心提升速度、盯著前方20公尺的3隻獵物，
前面3個動作很整齊，尤其是在進大山背正線、側線的叉路口時，
因為小陡坡的關係，只見YR起身抽車、漢克&漢兄也立即相同動作咬著，
你擺左我擺右的一致連貫抽車動作，充滿了視覺張力。

幸好不多久，稍降強度我才能帶著Chiamin跟上，
但不太樂觀的是，我的心跳依然維持在高檔的160～169之間，
居高不下之際，YR的第2波強度又拉了出來....
每次這個路段，都有種在槍林彈雨中苟延殘喘的驚悚。
漢克首先開掉後，YR持續高強度轟炸漢兄、Chiamin、我等後方3人，
Chiamin幾次陸續被逐漸拉開2公尺之際，我在後方見狀即大喝：『跟緊一點！』
心知這個路段可說是YR隨心所欲發揮的環境，一點點的失誤，就會被他逃了出去。

YR速度稍緩之際，上回的景象重新上演一次，
但我這次不敢太造次直接奔到最前方，還是留在第4隻的觀望位置。
Chiamin再次鬆了下來...
『跟緊一點！等下還有下一波...』我跟Chiamin幾乎快成了最佳拍檔了？！
很可惜我在這短暫的機會，沒有好好放鬆自己的踩踏，
依然維持著重踩，心跳也持續在高區間工作。
果然YR做出了這一回合的最後一波攻勢，也來到了竹34的尾端了

Chiamin守不住了、漢兄也宣告即將棄守，YR拉開的距離從2M、3M、4M...
看著他的攻勢即將奏效，我不作他想火力全開迎了上去，
『黏著、黏著、一定要撐住』我只剩單純的想法了。
YR發現後方又跟了隻，持續更高的強度繞著蜿蜒的丘陵上上下下，
我的心跳飆到了幾乎是今年以來的最新高點『173bpm』
終於來到了竹34的Ok處，也就是右往大山背、左接內灣的路口，
這個點是我們以往的停火地點。
慶幸自己還能在剛剛的槍林彈雨中，全身而退...雖然已全身虛脫。

《第五場》八五山計時：38'08"
竹35沿路放鬆，但我覺得疲憊感愈來愈重，
即便是內灣7-11休息買水，感覺並沒有得到充分的歇息，
喝著冰涼的果汁，感覺心跳卻是撲通、撲通地狂跳，卻不到120bpm.
血液也往腦袋集中，感覺頭好燙...頸部以上都是滿滿的炙熱。

今日最後一場是八五山，我已經很久沒計時這個路段了，1月份獨自測過。
集團行進至尖石大橋，竟是漢兄獨當一面當起火車頭，
我集中注意力，想試試看借重eMA爬坡好手，看是不是能再破PR.
何時剩YR跟我倆人的追逐，記憶已模糊。
我只看到YR的背影，只聽到：『咬住、咬住』的聲音、及自己的喘息聲。

進入水田部落區段，YR開始不時回望後方：我的狀況，
有時走逆向、有時截彎取直，對於他的行進路線我感到不解？
看看手錶，計時起點至今，也不過ㄍ一ㄥ了10分鐘而已，
突然一陣又一陣的疲勞湧現，我竟然放掉了？！
開始不關心YR漸逝的背影；後方Chiamin、漢兄、Kenny陸續追越，也無所謂；
大德在最後1公里處竄了上來，都不重要了。

中點『鐵嶺橋』Check Point：18'49"
比之前PR的終點計時19'19"還快一些，
這疲勞感，前所未有；也開始抽筋了.....
天吶～才騎50Km呢！怎麼會突然這麼虛？
感覺更像是徹夜未眠，而早起激烈運動的『爆肝』
這就是超鐵賽後的第2波疲勞嗎？
(事後回家問大岡，他今天也只跑了5公里就抽筋。)

其實我不會在乎多麼累、多麼難過的生理狀況，
反而享用這前所未有的『爆肝』大作戰，
藉此學習去了解身體的起伏。