《游日月潭：朝霧碼頭-伊達卲碼頭》
時間：2013/09/07 AM9:00
總排名位置：21th
官方成績：55'50"/3Km
《跑山》18.8K/3H40'06"
總爬升:1343m
地點:水社大山
溫度:23°C
濕度:75%
上山(碼頭-三角點)：6.69Km/1H35'22"
下山(三角點-青年活動中心)：6.26Km/1H24'36"
南投超鐵首站-游日月潭，跟前兩屆相同朝霧碼頭下水、伊達邵上岸，賽前鎖定目標前兩屆都贏我1-3分鐘的選手跟游，我跟著他從左線下水，但出去後200公尺頻頻要煞車，發覺不對勁時再偏去人較多的右線就太慢了...附近的選手都是比較慢的，完全沒有人可以帶我破浪.......心想今天只賽單站，保留體能的策略無疑會讓自己賽後懊悔，乾脆自己加速突圍。
幸好瞄到左後方晚幾分鐘出發的挑戰組領先泳者緩緩殺上來，一看姿勢就知道是游泳專項的，趕緊吸過去真的有夠爽的...爽了幾百公尺也追過兩個集團，摳了他兩三次腳底板，以致於第三個集團前被他加速海放，不然應可再快1、2分鐘。
今天游55分比去年快了四分鐘，只輸去年總四的賴錦源大哥三分鐘而已，他的一千五一向是穩定在27-28分的水準耶，神奇的魚式游泳讓我在今年的游泳戰場得以不斷自我提昇。
上岸吃個便當後魚雷浮標託KY帶回，直接換裝轉跑山模式，跑向一年不見的水社大山，三小時來回雙腿從軟趴趴到爆炸，下山就輕鬆些享受森林浴。清新又愉悅的身心狀態不禁讚嘆南投真是好山好水的縣市，應該是整個台灣最美麗的縣市吧！這麼享受的運動套餐組合，不愧是我這兩年來最喜愛的賽事之一。
下山後先在青年活動中心將罄空的1500ml水平裝滿，還必須得跑回朝霧碼頭開車，看著時間累積，將近逼近4小時，這環湖公路可真是又臭又長....感覺好像跑不完耶！？幸好過文武廟之後遇到尉傑，直接搭便車比較快〜...跑了快4個小時，明天還有150公里的單車訓練特餐要消化.....想到就覺得很累。
《巔二》9/03～9/08
S/02:06'51"/5900M(3)
B/02:11'34"/63.98K(1)
R/04:27'41"/29.59K(2)
W/00:00'00"(0)
T/08:46'06"(6)
1)楊茂雍，37:44
2)Fredrik Croneborg，37:48
3)謝昇諺，38:03
4)謝漢霖，40:45
5)Eneko Elosegui，44:16
6)Michael D'Hulst，45:40
7)Cameron Miller，47:48
8)蘇仁亮，48:32
9)林文泉，49:09
10)趙益生，49:41
11)簡哲偉，50:14
12)賴錦源，52:02
13)廖川德，52:17
14)廖冠至，52:33
15)黃建能，54:13
16)洪志文，54:24
17)王裕閔，54:29
18)李高萬，54:37
19)簡聖峰，55:05
20)江立堯，55:27
21)陳延宗，55:50
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