煉鐵成岡

Ds：71.3Km
Tm：2H31M
Av：28.2Km
Mx：61Km
rpm：76
mrp：136
Time trial(Home→金鳥樂園)：88min

18尖山/16.4Km/1H32'01"
one-way split
(1)14'07"
(2)15'02"
(3)14'54"
(4)15'01"
(5)15'27"
(6)14'47"

進入羅馬公路段，因受山形屏障，感覺不到任何風向，
所以起伏的緩坡地形也發揮的較好。
今天想練習遇坡盡量不站姿騎車的感覺，
因為練習輪阻斷鋼絲的機率太大了，應該是我自己騎車習性的問題，
順順推其實速度也不會慢太多，只是少了股力量宣洩的暢快感罷了。
到了羅馬樂園，花了88分鐘，比上次跟羅ㄟ大哥一起騎的91分鐘還快一些，
表示今天其實速度還OK.但為什麼有種....閉塞不盡興的頓挫感呢？怪～～

傍晚慢跑，以很慢的速度做調整，
PM07:20後，山上的幸福亭聚集愈來愈多的年輕學生，
看來是大學生，在辦新生活動，男生騎機車，負責來回接送女生上山。
本來該好好祝福新生迎接快樂的大學生涯，
但在18尖山這種汽機車管制區，闖進來就算了，
竟還橫衝直撞，當成在騎羅馬公路過彎不帶煞嗎？

免不了心中一陣滴咕*^$(_#!
其實很想惡作劇舖香蕉皮.....在山道上。
PM07:50山腳的停車場，視野遼闊、平時該亮的路燈卻熄了？！
反而因此天際的白雲，竟然還依然清晰？
看著雲朵因為風向的牽引，迅速地往西邊的海邊方向飄移，
同時也不斷變幻莫測，一會兒大樹狀、一會兒又變成狗臉狀....
一時之間，夜晚賞雲成了夜跑人獨享的際遇。

WEEK 2：12H32M (9/12～9/18)
S:01H55M/4.9K
B:07H06M/157K
R:03H31M/42.2K
安靜心跳：35bpm