煉鐵成岡

▲照片不多，但還是有拍到一些請點入
賽序：133
全國俱樂部聯賽第九站-阿里山站
時間：2007/09/15 AM07:30
路線地點：嘉義體育場(體育路)→阿里山森林樂園門口右轉往塔塔加約1Km處
Ds：73.71Km
Tm：3:16'03"
Mx：59.2Km
Av：22.5
Arp：85rpm
平均心跳：152bpm(06年/153bpm)
HR in Z4-5A：2:18'07"
HR ab：20'57"
HR be：36'58"
消耗熱量：2114cal(06年/1863)
總名次：34/558(完賽人數；06年總名次：37/419)
分組：1/117(報名人數；06年5/109(M30組報名135人)

賽序：133全國俱樂部聯賽第九站-阿里山站時間：2007/09/15 AM07:30 路線地點：嘉義體育場(體育路)→阿里山森林樂園門口右轉往塔塔加約1Km處Ds：73.71KmTm：3:16'03"Mx：59.2KmAv：22.5Arp：85rpm平均心跳：152bpm(06年/153bpm)HR in Z4-5A：2:18'07"HR ab：20'57"HR be：36'58"消耗熱量：2114cal(06年/1863)總名次：34/558(完賽人數；06年總名次：37/419)分組：1/117(報名人數；06年5/109(M30組報名135人)

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▲挑選明天賽事上場的補給，當然是先挑過期的囉～
最後打算1包黍蜀去年自法國帶回檸檬口味的bar、Powerbar各*1；
過期的Powergel*1、過期的Carb boom、
以及九轉熊蛇丸(乃天山縹緲峰靈鷲宮的金創靈藥)*3顆。

果然愈近賽事，工作愈是忙碌，
為了趕緊處理手邊工作，放掉晨騎、中午的練習時間，
只為了不想將工作留到下週才處理，及至PM3:00才終於有空趕回家整理行囊。
這次的阿里山公路，我將之視為模擬考印證這6週的練習成效，
也想藉此看看哪些不足的地方，是接下來待補強之處，
所以猶豫著是否要為這場賽事做調整。

當然賽前大約瀏覽一下同組的目標對手：
首要目標當然是東北角敗我一回的四季車隊的陳振宏，
雖然當時是在浪漫公路沒注意到，讓他飄了過去，
但畢竟勝負事實擺在眼前，也必須承認他確實擁有突出的實力。

第2個目標，是統一盃M30的一哥：賴琮信，
他在40Km的日月潭單車項目，贏我41秒也許可以自滿為伯仲之間的差距，
但畢竟他的單車總成績為第8名(我是15名)，絕對有凌駕我的實力。

第3個目標則是去年的同組，今年升上歐精組的2位(小邱、泰良)，
侯宗宏、Andy都沒有報名這場賽事；
也因為沒有直接利害關係，所以純粹驗收訓練成效而已。
當然其他也有一些剽悍戰績的同組選手，例如徐三峰、同隊的二馬...等，
但因為沒有同場競爭過，所以顢頇以為這次應該是坐3望2搶1的局勢，
然而我有強烈的奪冠企圖心，這次心理建設工作我做(催眠)得還不錯，
如果一開始就少了企圖&信心，根據以往經驗中勝出機率可說是極低了。

因為出發地點離下榻的住宿飯店很近，下滑2-3分鐘即可抵達，
可說是極為便利的居住地點，還不到約定時間，大家便迫不及待上戰場。
 
大會安排集合地點為體育場內，難得有機會騎PU，
當然是好好熱身個2、3圈囉...

這次的公路車組為第一梯次出發，剛出發100M前方傳來『爆』的一聲，
看著那位選手悻悻然的神情，哎～好可惜，才剛開始啊。
熱身路段約5Km，藉此稍微竄到比較安心的位置避免被斷流，
附近有瑞燐大哥、Chiamin、Chris、小蘇、大摳ㄟ、小廖，
熟悉的隊友環繞在附近安心多了，然而觸口前方的台18平路段，
莫名奇妙前方2台車的位置就摔了起來，眼見我將是首當其衝遭殃了，
硬是壓煞滑胎、稍壓車把，左腿還是被壓著了，
趕緊抽出左腿、右腿蹬出，逃離混亂戰圈。

▲可以看到圖中後方的一群，是被摔車阻擋而分割的集團。

再次趕回集團，人數已經瘦身不少，我看到了1號目標也在附近；
他也是遭遇波折重回集團，真是太棒了！
我可不想因為這種鳥事情，而錯失了正面對決的機會。
Chiamin緊張的問：『好像有人跑出去了？』
站起來觀察一下，看來是相安無事了，不多久後進入觸口，
我去年在此被開掉，當時賽後信誓旦旦，
只要再給我10公里爬坡，改變排名位置的企圖心，只是反襯當時的壯志未酬。

衝過第一段的小陡坡後，泰良、小邱都在附近，
但是感覺自己好像有點快貢頂了～～
泰良再來個充滿爆炸力的搖車，訝異著：
『他怎那麼有力啊？』、『怎麼跟東北角時判若兩人呢？』
此消彼漲情勢下，決定先退到後面調整一番。

集團分裂中，還是得瀕死掙扎一下，努力跟在第2集團尾巴，
跟小邱打個招呼，但他正聚精會神專注著，
不多久後哥倫布的老外Maggio Leon、大摳ㄟ、栗田等將他接走了，
我卻被遺落.......開掉了

這個模擬考
有個不及格的開端

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9/14領號碼牌熱身騎7Km/約20分鐘

本月游泳：01H49M---4.5Km
本月單車：31H56M-784.1Km
本月跑步：02H34M--26.9Km
時間總合：36H19M