起床，覺得神清氣爽，這是個好徵兆！
這週的第2天休息，
我必須利用這一點機會，
好好將手邊的工作，告一段落，
終於在5點前，還是都忙得差不多了。
剩下來的時間，
整理一下秘密武器*2，
明天還可以拿來測試、實用一下。
這次也滿擔心的，
深怕同組的2位大高手：同梯ㄟ、陳仲仁，
萬一被擠到總成績前5名之外，
那我就慘了一.一||
同梯ㄟ，比較不擔心..
他去年總成績第2；今年充分補強單車的功力，變的更強了。
陳仲仁雖然馬拉松實力比本隊一哥楊還要強、
雖然136的檢定紀錄，一度被他刷新、
雖然還保有新光大樓的登高紀錄，屬於全能型的怪物級選手
但這一陣子，跑去拼Land Rover的世界參賽權，
擔心他這陣子比較沒在練車....就....
哇哇～掉到總成績第5之外～分組就第一了。
再來就是同組的另外2名63年次的好手：吳家慶、劉治昀。
吳家慶是體育老師，以前必定也是科班出身，不管主修或副修游泳。
游泳是他的絕大強項，我去年靠後2項，才在最後5Km追到他。
最後小贏不到2分鐘。
劉治昀，100K超馬界，赫赫有名的戰將，
我去年也好險單車贏他較多，最後沒被追及。
但令我印象深刻的是，折返點時還贏他一大截，
終點時，也追到只領先4分鐘，
Tempo Run-85秒的威力，不可小覷。
還有一支：黃冠誠，
他是前年的M25組第3名。
也是去年全運會的屏東縣單車選手，
實力跟K2在伯仲之間，
游泳也滿強的...40分鐘內上岸。
去年路跑折返點被我追擊，
也是因為他....完全不練跑步。
才會落得爆缸，不然勝負難定...
偏偏路跑半馬要練到100分內，不算太難的事情。
而我只進步到80多分....慘～～
再來就是我深深尊重的對手：葉奕宏。
他今年永和超馬，拿到個總成績第2名。
嚇死了人了...表示他在2月以前，幾乎都沒在練車。
才能將跑步實力，發揮到極至。
但......3月之後，狀況不明，就算重點放在練車，
就算ㄍ一ㄥ出個2000Km的超量，但好險游泳可以先贏個10分鐘，
拿來做老本，讓我花花。
但我估計他現在的跑馬實力，也在3小時內了。
今年這2個也令我感到威脅。
不管這麼多，反正M30的戰況，就是搶老3就對了！
即便是2名大高手被擠到總成績前5之外，也就認了。
陳冠佑、魏逸軒、林義傑、Tanguy、王金晴、賴曉春..等，
每個都大有來頭，鐵定更硬的...
目標：5小時15分～5小時30分
游泳/40分內。
單車/時速30以上
半馬/95分內。
Show Hand!梭哈～～
安靜心跳：43bpm
睡前心跳：40bpm
