煉鐵成岡

   
28.7Km/6:16'33"
Elevation Gain：2380M
平均溫度:11.5℃
最低溫度:7.0℃
最高溫度:16.0 ℃

登山口-嘉明湖：3H00'00"
湖-三叉山-向陽山△：1H26'43"
向陽山-森林遊樂區起點：2H00'48"
7:00向陽森林遊樂區起跑
10:24扺嘉明湖畔
11:00回程起跑(三叉山H3496M、向陽山H3603M)
14:48回向陽森林遊樂區

這個地方名氣響亮，幾乎是我FB上僅次於玉山、雪主的熱門路線，但因必須從台東南橫的向陽入山，新竹往返往往都是環台一圈1000公里的交通距離，所以若沒有三天連假(兩天交通)的額度，以自己的工作形態是沒辦法兼顧這份嚮往的。趁著今年清明節三天連假，早早就計劃等雪季一過，以工作為名行解癮之實⋯上來跑跑。

4/04一早跟夥伴蔡主任約六點出發，八點不到車已到蘇澳，然而光蘇花公路就開了三小時才到花連，見識到東部連假返鄉車潮，幾乎走走停停直到過了和平才順暢些，跟另位搭檔WJ在花蓮慈濟會合後，直往鶴岡去接玉長公路順勢辦正事-探勘路線。行經台11南下長濱附近，前方隔了兩、三台小車的砂石車捲起顆小石粒，石擊造成前擋裂損⋯難道是出師不利嗎；與另位夥伴-上午剛進行完CT賽事路線模擬訓練的阿郎一家人約東河包子碰面，簡短討論後我們再次跨越海岸山脈往富野去，也請同伴們放我在泰源幽谷下車，我也把握時間轉為移地訓練模式加減練車，雖然是減量週，但該保持的律動節奏還是得兼顧。

距離出發十小時後，我們終於抵達熱情友善的台灣路跑馬拉松協會吳會長家，同時我們也將在此叨擾兩晚，一行五位預計明早五點出發往南橫挺進。感謝當地新朋友吳弘達相挺支援，我們得以在黃金入眠時間前準備好裝備，並準時熄燈就寢-好整以瑕迎接明天的越野大餐。
 

五點準時從鹿野鄉驅車前往南橫，一樣由我們威岳極限跑山團的藤原拓傑領銜迅速過彎直達海拔2350M的向陽森林遊樂區門口，同時這裡也是南橫東段目前的通行終點。比預計出發時間八點還早了一小時，越野跑每個人節奏不同，我們約定中午前若未抵嘉明湖，則立即折返的關門時間，集團便一化為二，我跟著老鳥WJ前鋒擔任雙箭頭攻擊手、而蔡主任則跟上來有如走灶腳的吳會長賢伉儷為主集團。才剛上林道沒一、兩公里就看到隻藍腹鷼迅速竄入草叢⋯繼昨天見識到一再出現的猴群之後，心中對這世外桃源的讚嘆已難以復加。

我們五人最後在向陽崩壁前的觀景台，做最後時間確認後，就開始今天的跑動節奏，跟WJ在去年配合了幾次越野跑，每每總感到他不斷在基礎耐力方面的成長，平時在生活規律上想必也有所著墨一番，幾乎都不大需要等⋯果然同道(愛玩)中人，還是要有基本出來混的體力啊～

沒兩下就來到了華麗的向陽山屋，果然是熱門路線之故，真是棟豪華別墅耶，由於人多嫌吵，拍個照也算到此一遊。

再次出發就一路開了，偶而追到幾組登山隊伍就斜跳到路徑外超車後再跳回路徑倒也順暢。據幾個登山隊伍表示已經連下兩天大雨都沒停歇過，昨天甚至還有冰雹⋯難道沿途山徑潮濕、甚至凍結的冰霜仍在，路面溼濘爛泥在所難免。
 
今天穿的這雙Merrell MIX MASTER TUFF GORE-TEX真是穿對鞋了，完全不受潮，遇到水窪也直接告軌真是爽快！

GoreTex防水透氣鞋身結構，就算颳風下雨，也長保雙腳乾爽舒適。
-鞋身更輕：中底EVA結構比一般跑鞋更薄10%、更輕25%，有效地讓肌肉與神經更敏捷傳導與反應，
-超抓地、腳底更穩固：鞋底特殊設計的抓地刻痕，除了能應付堅硬石子地，更能發揮極佳抓地力，創造前所未有的穿著感受，以穩定性和耐磨度，來因應各種崎嶇山路的挑戰。

但上到稜線沿路都在海拔3200-3300之間，大部份都處在前後左右豪無遮蔽處，冷⋯⋯是嘉明湖最可怕的一面！陽光下都還有12、13度；一但雲層稍厚氣溫馬上降至8度，再加上無遮蔽的冷風直灌，體感大概只剩5度。我原先心想，反正維持跑動著核心溫度應足夠禦寒了⋯但只撐了10分鐘，也隱約感受到手指末稍可能凍傷了⋯凍到會痛的那種。趕緊停腳戴上手套，很難想像萬一鞋子不防潑水的話，那腳趾可要凍僵了。

  
一路上上下下兩個多小時，過了一處豁然開朗的停機坪後，突然眼前一陣開闊⋯⋯嘉明湖到了！原先還不敢相信，好像沒很遠耶？！再端詳一會兒週遭發現三三兩兩的隊伍都圍繞在這面湖的山谷中，接著才一陣感動，原來這真的來到了這山界的傳說地。
 
獨自坐了下來拿出飯糰跟饅頭享受這份靜謐之美。風勢很亂，雲層過後的陽光很溫暖、但雲層稍厚就要冷的皮皮剉了，等了十幾分鐘即面臨趕快下山的心理掙扎，幸好在掙扎邊緣我的夥伴WJ率先抵達，不多久吳會長也以令人刮目相看的速度抵達了，LAN Tau 100的台灣團唯一完賽者實力不容小覷！
 
我們慢跑環湖一圈後，吳會長在湖畔很有義氣的等著蔡主任、而我跟WJ則先行啟動返程；才剛上山谷就看到蔡主任也趕到了，這兩年揪大家越野跑山以來，大家都逐漸成長，我已不用往往一等就要多耗1、2小時了。
   
由於WJ來嘉明湖已經很多次了，所以我急行再上三叉山、向陽山，可在我撿完兩座百岳山頭後兩人會合一同下山；午后三叉山已經起大霧了，完全沒視野、也無人跡，只有狂風呼嘯著，頭頂上的帽子隨時會被陣風捲起，山頂路徑很亂(因為太熱門，被走出太多條路徑了)，幸好有配戴Garmin Fenix導航出正確方向，不然在路徑辨識上又得花一番功夫。下山後不久遇WJ，他示意我先攻向陽山，我們約定我上山前先擺石陣，下山後再毀去，彼此約定辨識順序再決定要否相等。
 
攻向陽山時，風勢更大了！三角點前100公尺很有南湖大山的味道，只是這風大到讓我幾乎趴在岩體上匍匐前進，維持立姿恐怕一陣暴風足以把我捲下山谷了。有點風塵僕僕地上到三角點，巧遇三位山友各自以奇怪的、類似瑜伽的動作在拍照。感謝他們看我趕時間的樣子，先讓出三角點基石讓我快速到此一遊。
 
下山回到登山口，碰到已等了一陣子的WJ就兩人緩和收操，稍降一檔慢跑回向陽，回到遊客中心下午兩點4、50分，比預期的四、五點還早滿多的，就換好乾爽的衣物躺車上午睡打盹等候主集團回歸。