大甲交流道-興仁巷-台1-甲南-五福圳-鰲峰山車場-東山路-CCK-中清路-中科-西屯
26.17Km/2:00'17"
入冬最強寒流抵台，行前氣象報導新竹8℃、台中卻有10℃
還是多準備一些穿著備用，以免冷到跑不下去。

中午12點從大甲交流道下，手伸出車外探溫決定穿著：
長緊身褲+長緊身衣+短T+棒球帽，就夠了～
剛開始冷到腳麻麻的，但跑了七公里抵達清水，卻感到愈跑愈悶熱？？？
不是說最冷嗎？怎麼跑起來比昨天熱了些呢？
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