煉鐵成岡

賽序：147
2009國際鐵人兩項錦標賽
(大溪‧國防大學理工學院)
時間：2009/04/11 AM9:00
分組位置(elite)：12
成績：1H07'45"
分段紀錄：

路跑5公里	16'14"/161bpm
T1	1'51"/160bpm
單車20公里	33'50"/153bpm
T2	26"/148bpm
路跑5公里	15'51"/163bpm

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好久沒有玩多項賽事了~
這一場二鐵賽屬於三鐵協會舉辦，因為高額獎金，
幾乎吸引了中北部各家好手參與，因為大溪離家距離近，
還是一樣老搭檔：瑞燐大哥、小吳一同前往，小吳坐山豬的車，
單程交通時間只要30分鐘，方便性是前所未有的平易近人。
這次公佈的參賽名單中好手濟濟，有體保的長跑選手、馬拉松冠軍、
左訓隊、各社團一哥，始終有種要當砲灰的預感，
報名這個組別唯一的好處，大概只有報到時....不用排隊罷～

▲一些以前賽場上認識的老朋友，風采依舊，像參加同學會般，到處寒喧。
(PS.廖一哥賽前散發著殺很大的寒氣~)

▲UNO洗面乳的攤位，填寫資料便贈送洗面乳，
人潮絡繹不絕，3位美眉應接不暇。

▲新竹幫湊合著一起慢跑熱身。
9點開賽，但流程實在耽擱太久...又讓大家在太陽底下拼命噴汗，
十幾分鐘後，發董開飆跑去找裁判長抗議，這才讓現場的競賽氣氛活絡起來。

起跑分為2個梯次，以35歲組為界吧～
起跑後穿越蜿蜒小徑，當然是一陣激情卡位，
2分鐘後很快就會衝出人潮，觀望一下附近的都不認識，
只看到李曉瑜，印象中三年前的北海岸二鐵差點被她追到，可以配一下吧？

8分鐘後，我竟然看到了陳仲仁？
傑克！這真是太神奇了！～他可是馬拉松曾跑出2h36m的大高手耶...
我有點疑惑，是我配太快？還是他尚未恢復呢？
打了個招呼寒喧兩句，他提醒著我要調一下配速後，
便逕自逐漸加速往前追去，我則開始稍微降檔整理一下節奏。
呼...好險～太久(2年吧)沒比二項賽了，差點忘了

感覺多項賽事變的很陌生，進轉換區後熊熊一陣腦筋空白，不知要幹嘛
然後就是一陣手忙腳亂，出轉換區還忘了按分段計時，折騰不少時間。

騎出校區是一串長而蜿蜒的下坡，
後方28號(許自雄，大鵬灣M16冠軍)急速超車，
趕緊讓出車道，畢竟是陌生的路線，小心駛得萬年船啊～
來到平路後很快就追回了，見他吸附著展現積極的跟車企圖，
反正都是精英組的，沒差～來吧......就配合看看。
他賺到速度、而我則賺到短暫的喘息，
一主守、一主攻的情況下陸續抓下前方選手，
直到追下了另一組鄭博文(北海岸三鐵，M20亞軍)領騎的兩人集團，
從此合併為4人集團，幾個輪替下互蒙其利，
只是我在溪洲大橋一個時機沒控好差點開掉，
幸好不是在公路賽....不然我就直接被海放了

後段又趕上了徐國峰、陳仲仁、黃世昌...等，直到成為個11人集團，
不過單車項目也差不多快結束了，準備進入下一項前，
先進行補給工作，但咬的太大口...一時嚥不下食物給噎著了，
只好退到後方吐掉一些，還噴的車子到處都是嘔吐物

▲從第一段路跑結束，我前方約有40多人，
到了單車結束後，排名位置已大幅拉昇到20位上下。

▲經過T1的節奏熟悉，T2的節奏已稍稍抓了回來，沒有太多累贅動作，
剛剛的小集團我用26秒的時間甩掉三分之二，
出轉換區2-3位在前段路跑大幅領先我的迅速衝出，
嘿嘿...這個時候經驗值就顯然重要多了，
先放過5分鐘待調整路跑模式後，再開出自己的節奏，
除了陳仲仁、徐國峰、黃世昌等三人之外，其餘全部抓回來。
但是....以上三位剛好就是第8、第9、第10位，～獎敘10名的位置都沒了，
折返點數人頭，算到自己差不多是12、13位左右，
剛剛被我超過的鄭博文仍保持纏鬥的意志，
但連第11位的小馨都還有100公尺差距，再怎麼拼都是12名哩....
總結一句，雖然這次排名位置不是很理想，但那不是我能控制的，
綜觀整場表現，無論如何我都心滿意足，算是雖敗猶榮的欣慰吧~~
可以確定的是..............
火星真的太危險了，我看我還是回地球好了。～～～

▲好啦...運動家精神，意思一下。

▲呼～～這才是男人之間的對決啊。

▲差了5分鐘，一坨屎都拉完囉~~

▲好久不見，總是要輕鬆話家常一下囉。

▲4位有3位這兩年都被推進開刀房，我們合組復健俱樂部好了。

▲維持好習慣，還是來一段『今日我最正』墊文美眉。