一號餐10.58Km/54'26"/138bpm
寄予厚望的這個週末，AM6:00起床見毛毛細雨，哇～慘了...
沒想到愈拖愈晚、雨勢也愈大....宅到一個自己都無法忍受的地步，
15:00看著圖表距本月目標還差了70多公里，
心一橫...先出門賺個基本里程再說，
晚上加不加碼，視恢復情況而定吧。
雨勢持續，不過到了山上就還好了..
剛好碰到財哥收割下山，鍾仔今天也跑滿早的，
到了對岸時，又感覺肚子怪怪的....只好再次上豪華公廁觀光，
今天已經拉了4次啦～～真是莫名其妙
我比較喜歡培英這邊的公廁，整個屋頂是玻璃惟幕製成，
採光好氣氛佳，蹲完之後的身心舒暢度更是提升150%
感受不到雨勢後，珍惜好氣氛的情緒下猶豫著要否加碼？
估捻一下狀況，覺得好像還滿累的，再加上咳下瀉的鳥狀況，
適合先採保守策略，只要給自己一天的完全休息，
剩下的60Km，食量恢復的話2-3天就可解決....
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