煉鐵成岡

Ds：71.69Km
Tm：2H22M04S
Av：28.6Km

Check Point
Home→關西全家：48'51"
Home→金鳥：81'21"
Time trial(全家→金鳥樂園)：32'29"

接上羅馬公路後，可能一些客戶都從午睡中醒神，
邊騎、電話接不完....
儘管狀況不錯，
但只要接電話就不太敢繼續高速巡航(怕喘氣太大聲，引起奇怪的聯想)。
覺得很奇怪的是，昨天讓我的情緒備感壓力的嗡嗡嗡，
隨著里程愈騎愈小聲，不會是人性化BB吧？！

金鳥海族樂園立即折返，一路划下錦山時，
突見對向迎面出現個騎士，感覺像練家子的『汗糙』，
一般來說這個時段在羅馬公路出現的大多是休閒騎士，
很少會帶著殺氣、埋頭苦幹在騎車的，
因此盯著這個背影，想辨別這個身影的真實身分....
吳有home耶～～WOW！常青田徑(35-44歲)萬米紀錄保持人耶(32'46")
難怪在東眼山時，雖然說那次自己騎得很差，
但他的完成時間1H01M56S，一看就知道有練過，
否則不可能只差漢兄、大德20秒而已。
也難怪雙溪二鐵時，贏我那麼多...根本已是兩個不同等級的差距吧！
 
康哥請注意！打赤腳的高手，
好像也是M45的，有沒有燃起體內的小宇宙啊～

下山趕時間回辦公室處理工作，所以巡航推得比較ㄍ一ㄥ，
從金鳥回到家裡的36Km只花了一小時，
趕時間的練習，也可意外改善訓練質的提升，哈哈