(海報是2年前的我，一直被笑：好肥～～更多照片請點入↑)
賽序：127
2007雙溪櫻花盃鐵人二項賽
時間：2007/03/10 AM09:00
地點：如圖
完成時間：1h35m33s
總名次：13/451
M30組：2/78
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|
路跑9K |
T |
單車24K |
總計 |
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分段時間 |
37'35" |
30" |
57'26" |
1:35'33" |
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心跳bpm |
168bpm |
170bpm |
161bpm |
164bpm |
AM4:20起床，昨天晚上有點腦筋混沌，
有些該收拾、該處理的都沒做好，早點起來繼續整理行囊，
今天這一場是eMA成立以來，一起赴鐵人賽規模最為龐大的一次，
也多謝很有心的蕭胖胖，在賽前就特別爭取廠商TOKEN的贊助，
經討論後又認為該參考18尖山長跑隊的做法，
不問損益先租大巴(不夠的由先前獎金補貼)，
先解決所有參賽隊友的交通問題再說；
又積極鼓吹大家的參與，使得eMA儼然有問鼎團體總錦標的氣勢。
這次大家一同出征的感覺很棒，而不再是各自前往、各自回家，
比完賽後拍拍屁股離開，只留下一份濃濃的疏離感。
車上大家各自補眠，天亮後不久便抵達目的地雙溪高中，
大家各自輕鬆互道：good morning！
接著悉悉簌簌整理車子、隨身行囊。
大巴先行上山等候，隊友們就開始整理比賽的號碼牌、貼紙..等；
奇怪了，明明我對這場比賽已不抱太大的希望，
為什麼連昨晚夢境中，都出現小吳輸我3分鐘、老涂贏我100公尺的畫面呢？
而且大家整理時，突然便意盎然，跑去蹲了半天只拉2小顆....
生理反應似乎表現得很緊繃？
整個操場搭起了塑膠棚，成為轉換區；
PU地面雖因連日降雨而濕漉，但今天卻是雨後天晴的幸運日。
團體報名的好處就是，當你感覺到不適應、緊張時，沒關係～
你的前後號碼都是自己人，會讓人感覺稍微和緩。
眼尖的小吳神秘兮兮地大喊：『小岡快來啊～有好康的！』
ㄜ～～紅牛美眉再出江湖！這次是另外2個，
跟上次賽嘉盃不同組，這2位的北部氣質較為濃厚。
紅牛的企圖心旺盛可見一斑，值得鼓勵。
趁著長官致詞時間頗長，趕緊慢跑熱身，
順便東逛西晃觀察週遭。
分組集合檢錄，她們也罰站得滿久的...40分鐘吧！
長官～～賣擱共啊
雙溪鄉的小朋友舞龍隊，比賽還是要跟地方鄉鎮單位結合，
熱情、用心才能突破政府不重視運動的運動荒漠。
比賽開始先繞跑操場一圈熱身後才鳴槍計時開始，
熱身圈時，見幾位路跑好手、奪標呼聲高的三鐵好手，
紛紛竄到人龍前方，我跟在Shane、老涂、李志偉、小杜、魏逸軒..等附近，
鳴槍開始，長青馬拉松紀錄保持人吳有家、冠軍熱門魏振展，
兩人捉對廝殺，形成2人領先集團飛了出去。
主集團算是Shane領軍，步伐不急不徐穩穩配速，
一票高手約6、7人，誰也不敢越雷池一步緊跟在後。
次集團的位置不斷變換，幾乎由老涂掌控著，我也在這個7-8人集團裡。
一開始見到小杜、魏逸軒兩個讓我尊敬的選手在附近，
就讓我有點high過頭了，試圖拉開之間的距離，
雖然成功了，但我也付出了剛開始就讓心跳過高的慘烈代價。
老涂跟的很緊，2公里過後追了上來提醒我要保持體力應付後項的單車，
我試著緩緩步伐，但效果卻不太好....
陸陸續續3、5個加入這集團，逐漸飄遠的同時，有點忍不住了，硬是咬了回去。
這個集團時而加入競爭、時而有人退出，但總是大約保持在10人以內的規模。
到了最後1、2公里，覺得呼吸已經穩定很多，但前方的背影幾乎快消失在轉角處，
爲了保留體力，我不打算加速做全力一擊，只希望如果距離再長個5公里有多好啊！～
因為此時我已調整呼吸、步伐到較能持久保持著強度的節奏。
跟進轉換區，看到老涂已經剛牽車正要離開轉換區，
我在轉換區花了30秒，應該不算是太長的時間。
牽車出去時只有一個2項接力的小朋友在附近，是著幻象車衣的小朋友，
基本上2項接力的棒次，應該不會找太差的選手來接力，
所以當我在車上弄好卡踏(忘了鬆開魔鬼沾，花了一些時間來穿鞋)，
人已經跑遠150M了，
盯著前方的背影，試圖告誡自己：
此時正是絕地大反攻的契機，儘快找到人車一體的忘我境界吧！～～
4.5Km折返點前已經先抓回3隻，剛剛在路跑時踐踏我的跑者了，
此時我大概在第20位的排名位置。
折返拿信物後(騎車還要拿信物...有點不適應)，
利用微下坡地形，賭博式地掛上53/12的高速檔，
一口氣超越前方20-30米幻象的小朋友，
推了一陣子感覺好像有人在跟車，回頭瞄了一下，
哈～～是剛剛那個小朋友。
兩人輪了一陣的平路，一個也沒追到....
反而是進入雙泰產業道路的爬坡段時，
兄弟爬山各自努力的情況下，才逐漸藉由爬坡慢慢抓回16-18名。
先前短短5-6公里的平路，要追這些路跑好手真不是件挺容易的差事，
在平路上，跑優於騎的選手，可以藉由腿部肌力的發達施以重踩彌補速度；
但當碰上爬坡，沒練過的就真的唬不了人了。
由於這次單車的距離，因為技術考量，
硬生生地剪短了7公里，所以跑步造成的距離差，就顯得更為巨大了。
雖然如此，但幸好爬坡段比想像中的長了一些，
自進入雙泰公路後，就大約有13-15公里蜿蜒，
愈騎追的愈爽、愈爽就愈希望距離再長一點.....
最後6Km，大概都追的差不多了，前方只剩3個背影，
最近的則是M50第一名的陳雄海，
跟他稍微哈拉一陣子，互探底細後：
『老大仔～免緊張啦，不同組的別拼這麼累！』我又開始了。
『唔啦～後面還一個226第x名，哇係第9ㄟ驚吶...』
『老大仔～免驚，哇226第4，哩肌蓋堆吼條丟穩吶～』
『吼...暗內唷～～』
由於2個人討論的結果，目前應該都位於10名出頭，
要進TOP6已經無望，乾脆就放掉前面2個背影，
最後1公里，跟他加油鼓勵、順便告知等下還有個短陡坡要準備一下，
既然後無追兵的情況下，他就說：
『老弟啊～～等下過終點讓老哥爽一下！』
心想反正即便是第10名第7名的意義都是一樣的，當然樂於禮讓囉。
最後100米，過了彎道突見眼前豎立條大陡坡，
哇～果然像大頭說的，很像元光寺咧。
老哥反應不及，當場定杆又碰上青苔濕滑路面，當場跌下來～～
這..這...這....我要禮讓也不知怎麼辦，只好順順過終點。
不到2分鐘後，只見總教頭跟小杜倆人捉對廝殺衝終點，
哇塞....總教頭離開鐵人領域甚久，竟然是寶刀未老，
若扣除今年剛昇上M40組的3大鐵人高手：shane、老涂、賴錦源，
還可以拿到第2呢！
真是說沒練，卻表現令人大為讚嘆的資深鐵人吶！
尤其是單車的表現，即便是隊上另一位知名的鐵人好手-假想敵製造機，
恐怕也是難攖其鋒。
頒獎前，先與大腳ㄚ的鐵人朋友合影在海報前，
這張海報是2005北海岸二鐵的場景，可惜發董、阿剛哥沒來，
不然剛好5個人都站在海報前，本尊與海報大團聚就有趣了。
這次騎士協會與地方廟宇：壽山宮，結合當地團體準備的膳食，
提供作為選手使用的午餐，真的很棒！
有炒麵、湯圓、油飯、菜包、雞捲、壽司、香菇雞湯....等，族繁不及備載。
據內人表示，她剛隨大巴上來時，正好看到廟方阿公、阿媽們，
在親手搓湯圓、製作料理呢！難怪吃起來有愛心的味道。
這一點真的算是騎士協會很明顯進步的一點，
雖然以往協會偶有令人詬病之處，但求進步的檢討態度值得肯定。
可惜剛比完短的，有點吃不下
蜀黍跟愛將梵心叮嚀接下來的準備環台賽事宜，都忘記要吃東西了。
兩個談情說愛的小情侶，幽會約1小時。
大家上來都累得直接將車子疊靠在路邊。
蕭胖跟小吳兩人，玩起聖女人工A罩杯。
頒獎前以為爽賺分組第一，卻沒料到這次的統計方式，
竟是和以往鐵人賽大相逕庭的敘獎方式：
總成績前6的選手，並可重複頒授分組獎項。
當場被打下來當二哥～～哈哈..沒差，反正輸同梯的李志偉也是應該的，
跟他的實力還差了1、2級，各何況昨天的最壞打算是分組第7名呢。
這次的團體成績差第一名的9分而已。
話雖如此但大家參加得愉快就很夠了。
騎士協會今年第一場比賽，一許過去大家希望改塑膠獎牌的建議，
這次是金屬的，果然質感有改善，最重要的是他們還是有求進步的態度。
超級比一比，同樣是團體亞軍的獎盃。
巴士載回山腳下時，中場休息時間大家吃麵交流比賽回憶，
回程中領隊蕭胖胖，再來個餘興的摸彩活動，
一行人回到新竹，心滿意足收割此次豐富的記憶。
游泳訓練：01H05M-----3Km
單月騎乘：07H16M-221.9Km
單月跑步：04H55M--56.4Km
時間總合：13H16M
T.WEEK：03H37M (3/06～3/12)
S:00H00M/0K
B:00H57M/24K
R:02H40M/22.4K
安靜心跳：41bpm
回應
1樓
感謝您又再次提供美美的照片~~
嗯~~這次偶的臉色好多了....
加油小岡期待您再創佳績..
jackhublog 於 March 11, 2007 02:49 PM 回應 | 來源: 61.59.249.210 | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆 | 檢舉
2樓
恭喜喔...獎牌又一面入帳
kang k 於 March 11, 2007 02:55 PM 回應 | 來源: 123.195.11.56 | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
3樓
(悄悄話)
我前天晚上到處刺探軍情時,不小心看到你們在為環台賽募款.
然後今天的金石馬拉松之前因為大雨不想比,因同行的車友不斷鼓勵而下場
然後..(省略)..就下定決心,如果成績沒有突破上次卻幸運進前十就拿三千元來贊
助;然後..(省略)..明天我會用金融卡轉三千元到那個中國信託的帳戶,麻煩您通
知帳戶所有人,就說是台北車友贊助的,不要說是我喔~
ps.我的相片上傳中 ^_^
Day 於 March 11, 2007 04:36 PM 回應 | 來源: 210.192.170.39 | 刪除 | 設為顯示 | 回覆
4樓
恭喜你們獲得團體第二名!!e-MA真是高手如雲啊!
fj896160 於 March 11, 2007 04:50 PM 回應 | 來源: 61.217.224.127 | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆 | 檢舉
5樓
我發現我胸部變大咧<----不是小吳那兩啦！
最近比較勤勞，肚子小了點！所以胸部變大了！真爽！
今天完成21KM，更爽！
只是回家被我老婆「電」到沒力！
我是騙他說去幫忙車隊跑步比賽！
剛好有人沒法下場..........我替他比一半21KM，哈哈！
當然破案...........嘿嘿！
shiaujf 於 March 11, 2007 09:39 PM 回應 | 來源: 211.77.241.1 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆 | 檢舉
6樓
今天在金石馬，好多昨天的二鐵朋友，都說要加入
e-MA鐵人。
嘿嘿！
終於，打響知名度！
下次，我要找另外一下再贊助其他獎勵品了！ 嘿嘿！
shiaujf 於 March 11, 2007 09:50 PM 回應 | 來源: 211.77.241.1 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆 | 檢舉
7樓
你上大海報，我上了小海報，都是上次北海岸三鐵的照片。
mikilin223 於 March 11, 2007 11:36 PM 回應 | 來源: 218.167.189.66 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
8樓
請問
昨天有個穿背心4號的選手
(我沒記錯的話)
他是你說的小朋友在地人嗎??
因為好像沒號碼布
(只想證實自己的疑惑)
呵呵!!!
消防工人 於 March 12, 2007 12:29 AM 回應 | 來源: 210.241.49.157 | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
9樓
恭喜小岡又得牌
雙溪二鐵真的不錯
風景優美櫻花不斷
廟前點心流水席
好吃又有人情味
大會這是有用心喔
謝謝小岡/岡嫂美麗的連拍照片
謝謝那個"剩"女A罩盃的蕭胖：果然很會A
自嘆不如胸無大志的路路
lulu 於 March 12, 2007 09:35 AM 回應 | 來源: 219.87.144.214 | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
10樓
嗯嗯!!
那應該是囉!!
原來他是工作人員~~
難怪有紅色背心4號
因為他超越我的速度很快
所以一下子就看不見人啦
呵呵!!
消防工人 於 March 12, 2007 01:24 PM 回應 | 來源: 210.241.49.157 | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
11樓
408-407-406-404-403-402-370-369-359-354-132-131-054-037
多謝你囉!!
消防工人 於 March 12, 2007 01:59 PM 回應 | 來源: 210.241.49.157 | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
12樓
小岡,恭喜你又獲得佳績!
沒記錯的話,你當兵的梯數好像跟我差不多,怎麼現場看體格比我壯碩許多,臉也比
我臭老,害我都不敢跟你相認(開開玩笑,別介意啦!)
編號163號的照片,可以跟你借用放在我阿虎的BLOG上嗎?
有感恩喔~~~
愛V小鄭 於 March 12, 2007 03:35 PM 回應 | 來源: 59.120.207.4 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
13樓
小岡,謝謝你的照片 (彌補我當天沒去的遺憾),另外也非常謝謝拍照的美麗攝影
師,辛苦了!
PS:可否mail shane的照片給我?我想放在部落格,謝謝囉! jessica 於 March 12, 2007 04:18 PM 回應 | 來源: 61.229.6.7 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
14樓
感恩!!!
收到 消防工人 於 March 12, 2007 04:22 PM 回應 | 來源: 210.241.49.157 | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
15樓
回到辦公室，今天真多工作........之前太混了！
小岡，你準備一下有關你相機內Token的照片，我去找你Copy。
shiaujf 於 March 12, 2007 04:57 PM 回應 | 來源: 60.248.187.232 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
16樓
小岡謝謝你照片收到了,
星期六Shane告訴我他是如何險勝志偉,哇!真的好刺激!好險!
而這些照片就有如實況轉播一樣精采!
再次感謝!
jessica 於 March 12, 2007 09:34 PM 回應 | 來源: 61.229.6.7 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
17樓
小岡,Shane要我轉達你的問題:
三鐵衣 :2XU~澳洲品牌,目前由高雄的田偉璋剛接下代理,第一批貨預
計下週就會
到台灣.你若有需要他的電話是:0937-042472 (我們已經先問過他了)
e-mail:tien.chris@gmail.com
jessica 於 March 12, 2007 09:52 PM 回應 | 來源: 61.229.6.7 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
18樓
小岡:
我是大腳ㄚ的ㄚ亮,是否能寄雙溪二鐵編號:124.125.126.127.377.378謝謝! ㄚ亮 於 March 12, 2007 10:32 PM 回應 | 來源: 220.131.76.159 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
19樓
下次我也要去!KHS取消,害我都沒爽到...
大德 於 March 12, 2007 11:52 PM 回應 | 來源: 61.230.174.82 | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
20樓
小岡，若是前篇講的三鐵衣價格合理（懂我意思吧）
幫我一起訂個三件（XL）即可！
嘿嘿，應該不會太小！
蕭胖胖 於 March 13, 2007 08:19 AM 回應 | 來源: 163.29.137.250 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
21樓
感謝小岡的用心,為了不讓我輸的太難看,故意放慢速度只小贏我兩分多,
上週六跟大家一起到比賽會場,將腳踏車牽到帳篷下的轉換區時,心情突然
複雜起來了,幾年前跟陳瑞燐四處征戰鐵人三項比賽的思緒,ㄧ下子統統都
回來,習慣性的在轉換區外面看好跑步進來時在第幾個帳篷轉進來,來到腳踏車
旁,同時模擬換裝的順序,對於自己機械化的職業動作,自己都覺得好笑,不過我
還是提醒自己,我是來享受這場比賽的樂趣,以及欣賞雙溪的好山好水,以我目前
的實力,是很難回到過去的水準.
槍響後,我也不像以前比賽時,總是想往前面擠,通過雙溪街道時,我還特別留意
雙溪鄉民熱情的歡呼加油,我已經有好多年沒參加過路跑比賽了,鐵人三項是我的
初戀,那種單純運動健身,沒有太多複雜的戰術,比起這幾年征戰的自由車比賽,確
實是可以讓人毫無掛念的投入其中,我ㄧ直控制自己的心跳,讓自己舒服的前進,
我可不想帶著一雙抽筋的腳來騎腳踏車.
回到轉換區牽著車子往外跑,去程我並不急著掛上大盤,我知道平路後還有爬坡等
著我,爬坡能否維持一定的轉速,將會影響後段成績表現,即便去程以小盤加轉速
來前進,仍然可以追過幾位車友,通過折返點之後,才將小盤換成大盤,以個人計時
賽的速度前進,不過我ㄧ直留意腿部的負擔,直到進入山區開始,我覺得我突然變
成另外ㄧ個人,雖然這段期間幾乎為了環台賽在奔波疏於練習,但是這種山路會激
起我的鬥志,ㄧ種討厭輸的感覺襲捲上來,我很想告訴自己這只是好玩不要太介意,
但是身體卻不聽使喚,不斷輸出能量,讓我的轉速ㄧ直維持,我不斷的超越對手,直
到最後終點前的陡坡,變成最後三人的衝刺衝線,對於長年征戰自由車公路賽,身體
會激發腎上腺素讓我有最大的爆發力,在這裡向被我超越的對手說聲抱歉囉.
玉蜀黍 於 March 13, 2007 10:51 AM 回應 | 來源: 203.69.97.52 | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
22樓
小岡你好
也恭喜你得獎
跟大家一同運動的感覺真好
謝謝你的照片
讓我留下美好回憶
謝謝
於 March 13, 2007 10:54 AM 回應 | 來源: 218.168.153.202 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
23樓
(悄悄話)
你拍的照片, 也被craig johns拿去用了
http://www.taiwanracing.com/cjsport/2007/03/shuangqi_duathl.ht
ml
bgchen 於 March 13, 2007 01:27 PM 回應 | 來源: 218.168.205.6 | 刪除 | 設為顯示 | 回覆 | 檢舉
24樓
蜀黍，為了紀念老鐵人重回沙場，
特別上傳一首『舊愛還是最美』獻給您(請看右邊『音樂撥放』工具列)，
近幾年3鐵賽事比以前多了，讓晚輩們精心為您挑選一場。
哈哈..我對金門那一場，滿感興趣的～～還沒比過金門，想去看看說..
shi.nei應該是新朋友嗎？
如果您需要原檔1600*1200尺寸的，沖洗成照片的話，請知會一下編號即可。
畢竟網路相本只有5Gb的空間，只能上傳較省空間的640*480。
deech 於 March 13, 2007 06:24 PM 回應 | 來源: 123.195.2.208 | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
25樓
小岡謝謝你照片收到!
ㄚ亮 於 March 13, 2007 10:23 PM 回應 | 來源: 220.131.76.92 | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
26樓
金門那一場.......我會排除萬難去參加!
順便當成家庭旅遊日！
對了，游泳要是游到對岸再回來，一定更刺激！
那公務人員要先「簽准」才能成行，嘿嘿！
蕭胖胖 於 March 14, 2007 12:33 PM 回應 | 來源: 60.248.187.232 | | 刪除 | 設為隱藏 | 回覆
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