傍晚放鬆游1500M/37'20"
每500M,計時一次。
(1)12'09"
(2)12'30"
(3)12'40"


有點詭異,游泳前發現蛙鏡沒帶回來,
留在墾丁了....

隨便撿個以前當就救生員時,
忘記再哪裡撿到的便宜牌蛙鏡,
一套上頭....竟然斷了@@||

不信邪,跑去跟救生員借一支,
才終於如願以償,好好放鬆游個1500M。


游泳訓練:02H42M---7.2Km
單月騎乘:05H55M---169.4Km
單月跑步:05H54M---68.9Km
時間總合:14H31M

4月2週:01H41M(4/11~4/17)

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