煉鐵成岡
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小岡訓練日誌。
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Sep
11
Sun
2005
12:00
輕鬆跑40分鐘
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昨天操太累了,
竟然連跑步都有點怯步。
強迫自己一定要跑,
結果5.6Km跑了....38分鐘~
一.一||
腿很鈍。
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