▲賽前我們熱身至中華大橋上，由2005年在此初鐵的小吳講解教戰守則，
幸虧有這次的初步了解，我們後來在飯店討論游泳戰術時更容易理解，
也因此，這次游泳幾乎80%照著劇本演出，完全拿下了好的開始。
賽序：155
2009台東123公里鐵人三項
時間：2009/10/03 AM7:00
總排名位置：5th/393
官方成績：5H13'16"
SWIM:47'23"
BIKE:2H50'09"
RUN:1H35'44"
《自計部分：碼表》
Ds：97.28Km(中華大橋才按)
Tm：2H41'16"
Av：36.2
Mx：67.3
《自計部分：手錶分段》
| Swim(52th) | 23'23"/154bpm | 23'56"/147bpm | ||
| T1 | 3'50"/151bpm | |||
| Bike(5th) | 2H45'57"/139bpm | |||
| T2 | 32"/132bpm(牽車跑到一半才按) | |||
| Run(7th)每5K | 21'57'/153bpm | 23'23"/162bpm | 45'45"/159bpm | 4'38"/156bpm |
| 合計(5th) | 5H13'15"/147bpm | |||
等了很久，這一天終於到來，恰逢芭瑪颱風+米勒的雙颱干擾，
各電視台新聞更是24h無限迴圈的不斷放送，形成一種莫名其妙的精神轟炸，
要比賽了！還是少看一點新聞，讓心情保持輕鬆愉快的備戰狀態，
所以這幾天下班後、練習完幾乎不開電視，取而代之的是讓人放鬆的沙發音樂。
週五(10/02)早上八點小吳店集合，感謝ARB團的一隻羊幫忙多載一位到台東，
二高一路南下直過林邊找了間小吃店午餐，剛好在此巧遇同赴台東的南投鐵人，
其中張晉士大哥更是早期(1997)開始比賽的前輩，駕駛小海豚游泳訓練班的九人座，
估計他應該是游泳長項的選手，小吳猜可能是南投目前最強的鐵人，
這次M45的兩孫一傅皆未參賽，人人有機會、個個沒把握的M45一哥登基日。
小吳+小洪的逗趣相聲，整車沿路歡笑六個半小時車程抵達台東，天際一片晴朗，
除了風勢大了點之外，比起以風聞名的新竹，是個平易近人、適合長距離競賽的天氣，
看來大家又被灑狗血的新聞風格給呼?了，都已準備4個月以上的時間，
哪有可能因為新聞預報而放棄早已Stand by的狀態，
如果真因此而延期，自己也沒把握再將狀況調整到相同的水準。
直接開往娜路灣辦理報到手續，趁空檔順便電話完備一些工作上的訂單處理，
回這次住宿的飯店：中華電信，整好車已5點多，趕緊催促大家出門騎車熱身40分鐘，
一行5人騎到迦路蘭約23分鐘順風折返回台東市，剛好湊足時間。
回到飯店轉換跑步收操，預計20分鐘，但跑了5分鐘被告知賽前說明會即將開始，
趕緊切西瓜回飯店，所以預計跑步時間攔腰砍成對折。
▲賽前說明會飽操一頓之後，終於有空端詳這次住宿的飯店，
幸虧這次有小洪幫忙，我們住進了中華電信。
▲這幾年墾丁113以及226也都選擇同型房間，
4人房有著寬敞的空間，可安心放置單車絲毫不覺擁擠。
▲盥洗空間也很寬敞明亮。
▲空間寬敞到.....聽說隔壁房的小羅哥太早起床，在內來回小跑步熱身。
重點是，一間房價才1800元！
近幾年來長距離比賽的配合選手村(四-五星級)，但住宿費往往超過三、五千....簡直是天壤之別，
這也是我們這幾年來能夠將住宿費用省下來，多玩幾年的重要因素。
▲回到飯店正式另一波忙碌的開始：清點選手報到後的物品、
準備隔日早餐、整理比賽時會用到的工具、拉屎、伸展放鬆...等。
▲欣賞遠方的晚霞，明天比賽時如果也是這氣候就太棒了！
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