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游1500M/36'18"
(1)11'42"
(2)12'11"
(3)12'24"
13天沒碰水，整個水感跑掉，忘記要怎麼游了
36分大概創了今年最慢的一次吧！
腿有點痠，今天乾脆調整為半休，只游泳就好。
傍晚到小廖那邊寒喧，19:30下水，這個時段似乎都以泡澡族群為主，
明明已經游得很鳥了，竟然同水道的還會閃到其他水道？
該不會是連我的水花也弄得太大，而嚇著人了？
通常這個池子是，只要同一個水道的某位不斷超車，
那麼其他游得較慢的、又想游長點距離不願被打擾的情緒下，
會自動移駕到旁邊的水道。
但....自己游得真是硬幫幫又重拖，
下次不敢隔這個久才下水，冷漠游泳的下場就是它也疏遠你。
本月游泳：00H36M---1.5Km
本月單車：12H10M-293.1Km
本月跑步：00H16M---2.7Km
時間總合：13H02M
-
(
悄悄話)
找我弄輪子的事情恐怕還是別說為妙
免得風聲傳到米粒耳朵
畢竟技術和門路是兩回事
可以自己玩的前提是要拿得到東西可玩...
到那邊才做沒幾天
就被暗示說 希望我不要用社團或自己的資源
去幫隊友搞車...@#%
要是哪個無心的大嘴巴跟他這麼一講
關係弄糟了
有損我的利益~XD - EErubenxaus
於 August 7, 2007 10:15 PM 回應 | 來源:218.168.131.176 |
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2樓
對了 練習輪組其實網路上有不少超值選擇
昨天逛了逛
追蹤項目加了一堆
明天記得提醒我 - EErubenxaus 於 August 7, 2007 10:24 PM 回應 | 來源:218.168.131.176 |
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3樓
小岡，R550用在八速系統會有問題喔！
還是，你已經偷偷經過漢兄加持升級了！
我最近兩個月累積的家庭點數已經快要破「萬點」了，好爽！
不過那的死金宏那天看到我說變胖了，累積家庭點數的壞處！ - shiaujf 於 August 8, 2007 02:20 PM 回應 | 來源:60.248.187.232 |
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4樓
Yes！要去阿！我還要帶小孩去，再累積家庭點數！
我會配合你和、小吳的行程，你是鍛鍊團！
我是帶老婆、小孩的休閒踏青團！ - shiaujf 於 August 8, 2007 04:07 PM 回應 | 來源:60.248.187.232 | |
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