傍晚游2500M/1:03'01"
每500M，計時一次。
(1)11'43"
(2)12'32"
(3)12'39"
(4)13'45"
(5)13'21"
因為週六的北海岸即將到來，
雖然已經放棄了拼鬥的意志，
但一看競賽名單，哇～～人才濟濟。
我在游泳應該提早買單了，
只求不吊車尾就好...嘿嘿～
好險還有幾隻在2:40附近的可以拉來墊底。
但是那路線又偏偏是平路居多，單車的項目，
因為允許跟車所以我的優勢被追平，
剩下的只能又靠跑步拉回了....
難玩了～～
今天游泳前1500M，還滿順的～
但上岸尿了一下後再下水，
完了～～～整個走精了，
抓不到水，又很吃力.....
頻頻被隔壁水道的大姐，強巴超越，
游到最後，乾脆不游了～再游也是浪費時間而已。
蛙腿踢一踢，湊足1小時，上岸收工。
好煩，每次游1000多時，就開始尿意纏身，
以後下水前2小時，應該盡量避免飲水試試看。
重量訓練：00H00M
游泳訓練：04H14M---9.2Km
單月騎乘：01H49M---54.4Km
單月跑步：04H52M---61.9Km
時間總合：10H55M
6月2週：05H30M(6/06～6/12)
安靜心跳：40bpm
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