煉鐵成岡

Ds：64.52Km
Tm：2H59M
Av：21.5Km
Mx：72.0Km
MRP：162rpm
ARP：69rpm
平均心跳：103bpm
最高心跳：144bpm
消耗熱量：1071.85cal

出門前，見天邊雲層變厚，
擔心可能會淋個落湯雞，
但跟新朋友：小江，約好了一起練爬坡，
還是有一定的PUSH作用，鞭策自己。

昨天已騎過A+順時針，
其他路線又很少是這麼純粹的爬坡。
不如換個方向吧～～
A+逆時針方向，重點是6道坡，
主菜為牌樓上升往水濂洞方向，
其餘的雙溪、新城、水流東為開胃。
後2則是石井、古奇峰為餐後甜點。

昨天試過了順時針方向的過彎練習，
今天來挑戰看看逆時針方向的，
最大髮筴彎不帶煞的嘗試，
位在獅尾後方，往娥眉的下坡上。

準備再度以昨天抓到順暢的重心刷過時，
突見2台轎車對向車道鑽了出來....干擾了專注力。
不禁還是先壓煞，才過彎。

這次算是失敗了。

些許意猶未盡的在三峰路，全部刷了回來，
一路不帶煞車，滑行這條路線，真是享受啊！！
途中巧遇久違的Larry，兩人於緩坡後互通消息，
他報了我一條極為讚賞的經典路線，下回試試來探勘。

回程順便再繞去自由車場，
量測一下昨天跑18尖山小圈的里程距離。
今天就這麼收工了...真是輕鬆的一天。

4月3週：12H37M(4/18～4/24)  

A+正向對我來說始終有著一定的壓力，你竟然說輕鬆的一天，阿哩嘞

EErubenxaus 於 April 24, 2006 07:51 PM 回應 | 來源: 140.114.221.57 | | 刪除 | 設為隱藏

下一場三鐵何時開戰阿
要不先來東北角幫我,迢哥,馬拉妹擋風啊
很需要你耶

kangyang 於 April 24, 2006 09:42 PM 回應 | 來源: 202.178.195.65 | | 刪除 | 設為隱藏

我大姨子當藥劑師,居然也找不到秘密武器,
看來這ㄍ東西真的人間少有,
有機會幫我找一瓶備用ㄅ~~

hank899 於 April 25, 2006 10:10 AM 回應 | 來源: 211.74.168.169 | | 刪除 | 設為隱藏

自從上一顆碼表壞掉之後，換上現在的貓咪眼，沒有平均轉速功能
只好專注在把變動中的轉速維持住

小感冒...我搞笑啦　四rz

EErubenxaus 於 April 25, 2006 10:38 AM 回應 | 來源: 140.114.221.57 | | 刪除 | 設為隱藏

(悄悄話)
我星期六要去東京,會去逛車店,有沒什ㄇ要替你帶ㄉ?

hank899 於 April 26, 2006 03:38 PM 回應 | 來源: 211.74.168.169 | | 刪除 | 設為顯示

指的是ECHO嗎...最近有一顆XR可拿，猶豫中...

EErubenxaus 於 April 26, 2006 09:47 PM 回應 | 來源: 140.114.221.57 | | 刪除 | 設為隱藏

(悄悄話)
不用搬家啦
用封鎖黑名單就可以了

wu1898kimo 於 April 26, 2006 10:15 PM 回應 | 來源: 61.230.201.183 | | 刪除 | 設為顯示