放下單車，不換任何衣物(嘿嘿...『一件戰到底』的好處)，
只花了一分多鐘，穿鞋、掛號碼牌、拔下心跳帶....
我很滿意的T2時間，匆匆之間聽到肖洪嚷嚷：
『小岡..馬的咧...我被扣時間了....跟.....』
十萬火急，未待話聲結束，迅速離開現場。
進入鵝鸞鼻公園，花了27秒樹邊解放一下，
再次殺出...卻看到攝影機對著我拍攝.....@@||
希望沒拍到不雅的鏡頭啊～～！
一路去程，我開始看到遠方，剛剛在單車項目上，
領先很多的對手。
然而此刻才跑了2Km，左右大腿都已陷入抽筋的困擾。
抬不起膝蓋的窘境之下，我只能用小滑步的方式，
想像自己模擬財哥的節奏，用最省力的方式來前進。
配合著彭啟泰大哥，教導我最穩健、更有速耐力的節奏來輔助。
同時一遇水站，便立即補給。
暫時我的雙腿，即便僵硬著，
倒還可以踩著不錯的速度5min/Km。
在聯勤中心的爬坡，18尖山體系出身的跑者，爬坡優勢更為明顯。
追到了吳家慶、賴曉春2位昔日的三鐵猛將。
剩下的幾乎是只要看得到，就會吃得到。
同時也一直清算著，率先折返的選手中，同組的幾位？
李志偉過去了、陳仲仁落居總成績第6，
看來M30分組，我又要退一位了。
匆忙之間，似乎看到個壯漢閃了過去，
我無法確定是不是同組的選手。
若是，我也追不到了。
若不是，我輕鬆多了。
(可惜事後結論，果然是同組的杜皆興。
在賽前，我認為較無威脅感的對手之ㄧ。)
風飛沙看到了尊敬的鐵人：李貴昌老師，
關心了一下：怎麼會爆掉？
原來是喜獲麟兒啊....恭喜恭喜！
他也順便關心一下：『你們家余文棋有來嗎？...』
『他今天沒來！』話一落下，我已在10公尺外發足狂奔。
因為我又瞄到了前方一群背影。
賺大了～～這一群之中，有2隻同組的：黃冠程、張勤業。
我跟前者算是幾次戰場上的交情了，
稍微跟他哈啦了一下，我再次加速。
已到了折返點前方1K處，再咬下張勤業，
同時看到對向有個更堅強的身影：詹蕎棻！
但我與他的距離，差了將近2公里，我實在沒信心？
折返後，12公里處.....
看到了劉治昀正以穩健的步伐，直襲肖洪。
他的速度，讓我產生極大的威脅感，
我隱約感覺，我最大的危機：不在前方，而在後方。
我一直盤算，何時抽出大刀，砍在最關鍵的時刻：
賽前第6天，做的巡航間歇的練習。
腦海不時出現彭大哥的吩咐：
『這是21km/90mins的配速，比賽至十公里時，
調整成這種步頻的跑法，賺最後三公里可以放開速度砍人。』
到了最後5公里，我看到了2個令人振奮的背影：
林大發(M45猛將)、詹蕎棻！
太好了...看來是我該抽出屠龍刀的時刻了。
500公尺後，雖然抽筋始終沒解除，但我還是追上了。
我很想提醒一下他，小心後方有個更強的跑者：劉治昀。
但深怕交情不夠，造成誤會。
而只好奉送句：加油！
雖然始終讓抽筋困擾著我，
我盡量將身上所有準備的補給品用完(總共用了PG*6包、秘密武器*15顆)，
殘餘最後一口的Power Gel正愁沒水時，
小吳像是菩薩般的降臨，
手持1/3瓶礦泉水，我將這水視為救命的甘霖。
最後4Km了，我快爆了！
抽筋+爆缸=痛苦。
我開始不斷嘗試與自己對話：
我用金庸小說中，張無忌突破武學極限時的那句：
『他強任他強，我自清風拂山崗；他狠任他狠，我自明月照大江』
於是我開始與痛苦並存，清風拂山崗，山崗始終屹立不搖。
唯有自我的心靈意識，才是痛苦無法拂動的。
眼觀鼻、鼻觀心、無我無相的專注境界。
讓我的每一個步伐，都是那麼輕盈，
抽痛感也似乎不存在了？！
當我在次回到現實感官之中，
已是最後的800M了，我將所有的力量、幾個月來所有的準備，
加速在這最後的800公尺。
終於我確定，我的前方、後方視線所及，不再有威脅的身影。
終點還是到了。
↓跟巾幗不讓鬚眉的李筱瑜致意。
註：
1.事後頒獎時，才發現劉治昀真的快追到我，只差3分鐘，
同時他領先詹蕎棻14秒。
2.現階段確實無法撼動分組1的杜皆興的實力，
他的游泳、單車實力，都在我之上。
但這條路是比誰走的較長久；不是比誰勝過一時的。
3.隔天長了3大群的嘴砲，表示自己還是有衝出了自我的極限。
對於自己算是有個交代了。
4.賽後大家或多或少都曬傷了，
但主辦的品質沒話說的一如往昔，
賽完後我們在飯店的房間中，沖洗過癮...
大家都有聊不完的比賽經，氣氛很棒！
悄悄話)
哈哈..不好意思..BF是35那組..
是覺得你們都長的太年輕...把我都搞混了...
至於226KM...可能還不行..他這次21KM還放棄沒完成..
等一切穩定下來..才能練習..到時在跟你們一決高下囉..
