煉鐵成岡

賽序:107
2005美利達盃年終決賽-鐵人2項組
時間：2005/11/20 AM08:30
路線：
【路跑5km】清水岩露營地à清水國小左轉à鴻門巷左轉鴻門圳河堤路à鄉間產業道路à山腳路à清水岩露營地(後門進) 

【登山車16km】清水岩露營地à長青自行車道往北方向直走à經過人子協會蒙古包,自行車道直走à右轉往投86小山路爬坡à投86off-road碎石山路爬坡à右轉再右轉猴探井前off-road下坡à左轉自行車道, 南下回露營地方向à清水岩寺附近游泳池旁à露營地後門à露營地.

距離：Running 5Km→Biking 16Km→Running 5Km
完成時間：1:25'26"
名次：分組2(M25組)；總名次：15

 《分組計時》  

賽前，做了一些功課分析戰情，
有點爽過頭，忽略了驕兵必敗的老生常談。

鳴槍開始，照事前擬定的策略，
刻意用8分力的門檻配速來進行，
見牧野的-也剛兄、敬仰的三鐵名將-李老師..等，
幾位戰場上的戰友、前輩，一路帶頭前殺，
心理不禁偷笑….嘿嘿嘿～等下2Km後，鐵定爆！

所以雖然開剛始萬頭馬奔騰的盛況，沸騰人心，
但果然，2Km後，前方跑者一一降速，
謹記事前策略，決不輕易加速。

稍微踩穩呼吸頻率後，乾脆回頭看小洪，
約在20M後方，招一招手，邀約一起來配速。

繼續前進500M，再次回頭，
見他似乎不願跟上，但其他選手卻節節逼近，
乾脆一股作氣，速度開了出來～～

李老師，首先遇到撞牆，禮貌地與他加油一聲，
繼續往前抓～～看到前方2位牧野車衣，
一位是也剛兄、另一位是昨天認識的佳忠，
看來應該是母雞帶小雞的情況。

不急著追趕，到接近轉換區500M的後門時，
已相距10M了，見他倆開始加速，我愈發心理暗爽….
卻反而將速度轉換成輕鬆跑，開始調整體能、降緩呼吸。

在轉換區，我多戴了一次安全帽，
浪費了約15秒的時間，

再次牽車殺出，卻也明顯超約了一堆原來在前方的跑者。
轉換區的掌握，已經流暢許多，堪慰！

上行至自行車道前，也剛兄穿著卡踏殺了過來，
跟他加油一下之後，也不打算跟上，
跟他踩踏廝殺，以己之短攻彼之長，
對我而言無異是以卵擊石。

佳忠，約在7100的叉路口，
也後發先至，也著卡踏催了過來，
心理還不確定，他是不是同組的？！
先糾纏一陣子再說。

李老師，此時猶如一陣旋風，
排山倒海襲將過來，大喝一句：『跟上來！』….
好吧…..那就恭敬不容從命了。
他一路母雞帶小雞之勢，帶著我們狂殺5～7位前方選手。

這時大岡出現路旁，
提供此時戰情：『總排名15、分組第1』…
哈～～聽到此，可樂翻了!!

進入猴探井，也不再跟李老師狂抽猛送了，
後方佳忠跟上時，瞄了一下他的號碼，
20歲組，馬上讓道，順便奉送加油～

始終快樂沉浸在短暫的領先態勢，
陸續有3～5位超越過來，
也都只是大概喵一下，
見並非為接近歲數的競爭者，全部放掉。

此時高山青的英傑兄，也抽了上去。
我一直以來的印象是：
他穿短跑褲、籃背心來比這類型的賽事，
他此戰改穿Giant藍白車衣，一時之間沒認出來。
就此失去戒心….

下坡路段，見幾位高中生年紀，著美利達車衣的，
也很疾速刷了下去，很羨慕、也很佩服。
斷腸階梯路段，乾脆扛車跑下去，
此時又讓4位超了過去。

開始身體熱了起來，也開始一路下衝。
經驗不足的是，我昨晚將氣壓設定在50psi，
此刻卻險得異常的癲頗，下得山路口，
虎口已陣陣發麻……

進入柏油路段後，揮揮發麻的手掌，
也揮別Off Road帶來的夢靨，
直追2位美利達高中生。
從此一路帶著他們。

轉換區前，見他們持續掛大盤加速超車，
我則相反改掛輕齒，藉此緩和肌肉，準備轉換肌肉群。

果不其然，最後一段5K路跑開始後600M，
他們明顯產生轉換不適的情況；
我則好整已霞地輕鬆跑，慢慢超越。

沿路逐步挽回上一項帶來的劣勢。

約2Km時，後方傳來一陣步伐聲：『有人追上來了？』
很好奇此刻會有何方神聖，有能力來超車的？！
見年紀跟我相仿，不禁也開始提升速度，
跟他小尬了一陣….
問他：『幾算組的？』
答：『30歲組。』(我鬆了一口氣)
我：『我們不同歲組，要拼嗎？』
答：『要拼就來拼，路跑是我專項！』
我好奇地問他：『馬拉松跑多少？』
答：『3小時多！啊～～哩系蛙追？』
我答：『301』
他沒再說話……
不想拼了，就此解散吧！
：『你先跑好了，反正我前面沒同組的，我要輕鬆跑了』

因此他一路開了出去，我還是維持輕鬆跑速度，
慢慢抓好了。

此時3Km處，見前方所有領先者，
大多都各自差個5～10公尺，
其實都是可以攻擊的位距離位置。
過分的輕敵，讓我完全沒想到，
前方還藏了一支同歲組的英傑兄。

最後又回到接近終點的後門，
又看到了也剛兄、佳忠，兩人後方還有一位高中生，
這3人，是我最後想抓下的目標了。

直到終點，還是落後3人幾秒的時間。

終點線後方，竟讓我看到了『驚為天人』的男子！
怎麼英傑兄，比我早進終點？？第9名進來的，

『幹！虧大了！！』

鐵齒的下場，跟落選頭的感受，一般苦……
再看成績公佈欄，最後路跑廝殺的那位，
追到了第8名…
換句話說，跟他拼到底，我也有可能彌補疏忽的缺失。

總歸一句：『過分輕鬆、不夠專心』
這個巴掌，名曰【教訓】
日後下場比賽，也應該持續抱持謙卑、謹慎的心態啊！！
萬不能自行提早下課。