煉鐵成岡

鹿寮坑
HRmax：146bpm
Ds：58.48Km
Tm：2H35M
Av：22.5Km
Mx：48.2Km
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門檻跑3K
(1)89S58
(2)94S18
(3)93S09
(4)93S66
(5)95S49
(6)95S50
(7)95S78
(8)48S90
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11分46秒18
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鹿寮坑，市一條非常清幽的路線，
甚至騎上第一個坡頂時，
看到3米道路上，竟出現3隻竹雞？！
(這種生物，近20年都市化後早已罕見)
我懷疑看走眼？！
卻看到牠們迅速奔走著，這才確認。

它的組合路線，可設定三個搶分點。
坡度都還好，最多15%左右，跟石井路線差不多。

最主要是遠離塵囂，鳥語蟬鳴。
離開它，回到嘈雜的城市道路，
令人有恍如隔世之感。

已好久好久，沒有呼吸道這麼純粹的清新空氣了。

捨不得離開這路線。

感謝灰龍，引薦這條路線。
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離開這麼棒的仙境，
我的實力馬上下降，
傍晚本預計做門檻5K，
沒想到，緊跟著高中選手、後有追兵小羅，
才跑了6圈，已感覺度日如年！

再撐一圈後，決定3K處棄守。

我不知，是不是因為晨騎過度爬坡的因素，
才導致身心這麼疲勞？
竟然撐不完5K？

無論如何，我感到莫名的挫折感。