煉鐵成岡
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小岡訓練日誌。
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Aug
18
Thu
2005
15:08
晨騎(清大→雙溪→富興→台3線→水流東→新城→雙溪→清大)
HRmax：158bpm Ds：39.31Km Tm：1H32M Av：25.5Km Mx：57.1Km
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