晨騎幻象團
Ds:43.29K
Tm:1H26'01"
Av:30.2
Mx:55.8
晚跑7.1Km(Run on Grass x 10 laps)
原菜單(未做):
步調練習400M*15-20趟,
每趟75秒,間休30秒~~
今天第一次跟幻象團晨騎,約的很早....6點竹北集合。
我第2個到現場,第一個是....e-MA的小川,
呵呵.....竹風杯讓我吃鱉的對手之一,也好~~~讓我測試一下吧。
陸陸續續現場來了十多位,例行晨騎要這麼熱鬧的場面不多,
以前e-MA也不曾這麼熱鬧,看來幻象就像幾年前的e-MA,
充滿了蓬勃的朝氣、與開放的氣象。
環顧現場大概須注意的是小川、紅塵車隊的謝宇澤,
聽說過後者,大家都說很強,但實際上並未較量過。
崇堯說是某場比賽菁英組第2名的選手,.........結果回家查,
靠~~~原來是桃園縣長杯(沒高手的比賽),當然是山中無老虎,猴子當大王了,
後來我在比對那場賽事的冠軍,原來是紅塵的曾聖睿,
沒記錯的話,去年竹風盃的平路段逃脫時,
還跟他配合了一陣子,平路算是還不錯的選手。
剛進新埔鎮碰到縣隊做晨訓,甫聞耳語:『縣隊追上來了....』
我自然而然回答:『不然跟他們一起輪好了~~~。』
首波是縣隊2隻做小組配合逃脫,我第一時間吸上後跟他們一起配合,
僅一輪縣隊小朋友就放掉了,可能是他們的風格吧?!不然就是他們無意願小尬一下?
這一波已將幻象團的速度帶了起來。
第二波縣隊7-8隻又開始攻擊逃脫,謝宇澤追了上去,
但見縣隊的助教方芬芳開車上前不知講了什麼,謝就慢慢退出行列,
接下來就幻象自己輪,輪了幾波大家開光光只剩4隻,
縣隊再來第三波,可能是我也穿縣隊的車衣關係,他們以為我是學長吧?!
而好死不死,謝宇澤穿CKT的車衣,當然被新竹縣隊視為寇讎。
關西交流道前,全部都掉隊了....只剩我一個在縣隊逃脫小組後方
等了一會兒,便一起折返回頭,回程最後2公里處,小川率先發難想獨推搶點??
這...這....這.....會不會太傻太天真了呢?上次竹風杯被你們玩死,
這次沒有隊友的護航,一對一看我怎麼玩死你們~
追上去後隔了3車身,不急著吸附上,反而觀察看他什麼時候開始虛脫。
看他差不多沒膏了,再順順拉高強度,見他還跟得上,就逕行退下。
後來換謝宇澤帶、小川在他的左後側、我在小川的左後側,
最後100公尺我先卡住小川左前側讓他出不來,後方爽爸直接衝刺搶點,
頂風的謝宇澤當然沒力再去追擊,等小川從右側找到空隙時,
爽爸已經領先了2個車身準備壓線了......哈哈哈,助攻得分。
晨騎玩這麼大...結果回到家才7點20分,
太早了~~只好買份報紙在商店門口邊看邊喝飲料。
晚上T團練跑,但屁股仍隱隱作痛,
先到場默記菜單,下禮拜傷癒後再補做一次看看,
自己緩和跑操場邊草皮10圈,回到家才8點半......這陣子最早吃晚餐的一次。