Ds：53.93Km
Tm：1H54M33S
Av：28.2Km
Mx：47.7Km
平均心跳：138bpm
Check Point：
Home→關西全家：53'39"/137bpm
入冬以來的寒冷即將到來，抓住陽光的尾巴中午出門溜溜，
另一方面也藉此沉澱思緒，遺失的力量並非一蹴可幾就能尋回，
再者昨天輕鬆跑的步頻太拖，正需要專心品味迴轉壽司店的甜甜圈，
一路30分鐘吃到新埔，覺得有點膩.....上大盤。
但好像又推不動，只好專心....低頭吃便當。
台三線南下順風自助餐，平淡無奇；
120縣道往西小順風，依然推不動，可能是心態的關係：
唯有後方追著2台拖拉庫時，才會ㄍ一ㄥ到50.卡車一過，馬上降到3x
就算比較慢，姿勢也不能跑掉；收工後，果然腦筋清晰許多。
原訂傍晚的間歇，隱約感到雙腿無力，只好作罷....可惜、可惜。
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