今年游泳上岸處比去年多了一段湖水乾涸處,
這段區域較接近沼澤地形,所以必須將深陷的雙腿抽出泥濘,
所以今年的T1感覺比去年的2'47"更俐落,卻仍是多花了5秒。
待牽車離開T1時,我看到了消防工人正在前方。
 
不急著穿鞋,輕迴轉過短坡後將鞋穿好,
直接上大盤-我犯了嚴重的錯誤:急躁。
因而在玄奘寺前出現點小撞牆,
平常騎這種短坡幾乎都是以高速巡航的方式過坡,
卻不料竟會出現踩不動的窘境,
過玄奘寺後的連續下坡,稍事喘息進入平路段繼續加速。

第一圈去程沿路數前面的選手數量,當我數到20多位時....
有點氣餒,乾脆已經懶的去算究竟還輸幾個了。
(甚至還看到Balance很神勇的帶著4人集團狂衝、再過不久則是體院德)
每追過一個、便開始確認選手編號.....沒一個是同組的~~
有夠難追的...........
 
回程折返點附近追越一位老外,因為自己的車子噪音很大聲,
吸引了他的注意力,馬上被他吸住。
原本不在意,但一直到3Km後的玄光寺碼頭,發現他只跟不輪,
一轉入爬坡段,馬上攻擊出去想甩掉他.....我的意圖都這麼明顯了。
面對他的努力跟車,我只能說:『yor are not elite, no drafting!!』
他愣了一下回應:『sorry! go-go-go-go-go!!』

原以為他理解了關於競賽禮儀的認知,但事後看照片.......無言~
最後他的成績是分組第2。
 
第2圈的去程感覺身體有點熱開了,
也可能因為Shane、老涂2位戰友在路旁的加油,改以輕暢的轉速替代,
但是下坡的節奏,或許因為上次東北角一役有點嚇傻了,
顯得難以進入最順暢的過彎節奏,
一連串的下坡後讓一位小朋友趕了上來,
但....是趕在我後面,媽呀~~怎麼背後靈又來了!
 
中間他有出來一次,但很快又退了下來,
頂了很久,過了折返點看他還是沒有要出來的意思......直接溝通(註1)比較快,
才開始展開合作。

進入最後回程的爬坡段約3公里,苦力豬神再次附身,
開始做苦工直到終點前300公尺,
小朋友加速衝出,順便丟下一句:『謝啦~』,讓我有置身繞圈賽的錯覺....
加上他的路跑滿有鬥志的(39分多),最後成績是分組第1

原來我是個稱職的大標靶,
太太說我今天像是頭大山豬,顯眼又好獵殺。
 
這次感覺騎得悶悶的,缺了那股淋漓盡致的痛快。
今年的單車路線與去年相同,
2006:72'30"(總排15)
2007:71'09"(總排13)
但如果扣掉那輪車可能產生的約40-45秒差距,事實上可說是0成長,
很顯然目前的單車練習,碰到了難以理解的瓶頸,
回去後要好好思索調整的方式。

註1:所謂溝通的場景是直接不客氣回頭說:
『你休夠的話,就要出來,這樣才會快!
不然搞半天都是一個人的速度,就不用玩了。

回覆
 
  • 1樓

    小岡,你該不會已經到達巔峰了吧?!

  • speeddemon 於 July 4, 2007 06:22 PM 回應 | 來源:125.230.125.63 |
  • 2樓

    花點小錢我幫你的坦克車消音
    順道減重

    (註一)是問候他家人嗎?

  • 漢兄 於 July 4, 2007 07:22 PM 回應 | 來源:203.66.245.201 |
  • 3樓

    小岡..你的巔峰還早拉...我們都還有很多努力的空間啦,這次無法加
    量練習,成績還能進步,我覺得還能在撐幾年...一起加油吧

  • balancetutu 於 July 4, 2007 10:04 PM 回應 | 來源:210.66.62.75 |
  • 4樓

    呵呵!!!
    缺乏目標喔!!!

  • 消防工人 於 July 4, 2007 11:18 PM 回應 | 來源:59.116.194.108 |
  • 5樓

    花點小錢我幫你的坦克車消音.....
    小岡快,漢兄一定有好東西!

  • shiaujf 於 July 5, 2007 10:15 AM 回應 | 來源:60.248.187.232 | email Homepage |
  • 6樓

    這裡談的是越來越專業啦! 不愧是elite級的選手.
    細節都注意到嚕. 小岡兄你的單車加路跑這兩項比魏
    振展還快. 等你閉觀出門把第一項加強就該不只是新
    竹一哥嚕. M40組的阿三哥孫吉山游泳可以游到
    23:53. 以你的拼勁與能耐一定可以練成的. 加油!

  • Larry 於 July 5, 2007 10:59 AM 回應 | 來源:61.220.36.229 |
  • 7樓

    小岡兄別氣餒,等你的游泳再進步的時候就...很強囉!!

    還有想再這請教你一下,T1&T2轉換的經驗,尤其是如何練習穿卡在車上
    的鞋子,下星期六在西子灣第一次參賽,麻煩給個建議,謝謝囉!

    提姆

  • gyshiue 提姆 於 July 5, 2007 11:56 AM 回應 | 來源:220.131.71.11 |
  • 8樓

    不會啦!!!
    是我自己太過自信
    這也是一次經驗
    還好沒有大傷
    留著青山在---

  • 消防工人 於 July 5, 2007 02:59 PM 回應 | 來源:59.116.194.44 |
  • 9樓

    謝謝你ㄉ幫忙!我才有這次ㄉ冠軍!!~感恩

  • 小馨 於 July 9, 2007 09:41 AM 回應 | 來源:59.112.175.88 |
  • 10樓

    小岡兄謝謝建議,我比較想知道的是從游完泳到開始騎車的T1如何縮短
    時間,謝謝!

  • gyshiue 提姆 於 July 9, 2007 11:05 AM 回應 | 來源:218.175.188.11 |
  • 11樓

    小岡兄,謝謝你的建議.

  • gyshiue 提姆 於 July 12, 2007 09:04 AM 回應 | 來源:218.175.180.58
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