煉鐵成岡

(右方下切為溫泉區，跑左方上行)
約5Km/30'29"/avg 117bpm
HR IN：16'05"(113～142bpm/60～75%)
HR Above：20"
HR Below：14'04"

可惜下車時，已是傍晚5點半，
山上天黑的早，幸好今天預定的課表只有慢跑30分鐘，
不然今天就真的只能是名副其實的養豬團了。
大家下車泡溫泉，我回想暗摸摸的山區，可以跑哪裡呢？

記得幾年前，曾經參加過追蹤協會舉辦的廬山半程馬拉松，
那個路線，應該沒什麼車子會經過，於是往上跑...
沿路一長排的車陣，都是往廬山溫泉的下行路線，塞著車，
但因為塞車，使得原本應該黑暗的路線，燈火通明，
跑到了盧山半馬的起點，再上去則是伸手不見五指的黑暗。
心想只要跑個8分鐘再折返，路程短應該沒差，繼續往平靜國小跑上去。

才一上去，就有點後悔了....
整個空間黑的完全不像話，連月光都消失了，
唯一僅能辨識道路的只剩白色邊線，但也很吃力...
跑在黑暗中，最怕的是突然碰上道路坍方，
一個不注意，就會掉下去。

愈跑愈黑暗、愈寧靜，即便是三兩經過的車輛，
也擔心被撞到，好不容易湊足了15分鐘，
趕緊折返，再跑下去...掉進水溝裡的機率太大了～～
再次回到燈火通明的塞車潮中，反而覺得汽車排放的廢氣，
比黑暗空間可愛多了，跑完浸泡一下溫泉，
打發今天雖短、但心理壓力大的課表...