煉鐵成岡

一樣的晨騎時間，
迅速地自床上跳了下來。
但發現，試按腓腸肌依然緊繃。
實在不適合，繼續操練。
只得悻悻然地.....睡回籠覺～

１８尖山長跑隊，舉辦4桌筵席，
歡迎獲選國手，遠赴維也納世界盃24H超馬賽的阿財哥，歸國。
他很可惜，自己也很懊惱沒有跑出自己的水準，
從第10個小時就跑了100公里，在各世界代表隊(不含自費參賽人數)，
取得總排名第20的位置。
10小時後，他的腳傷爆發～崩潰了整個人的鬥志。

不過我想，大家都是一起跑了4、5年的朋友，
還是以他為榮。

畢竟一個業餘選手，一生中能有幾次入選國手的經驗呢？

小楊也入選過2003廈門馬拉松的國手，雖然今年完全不練了，
也足夠他津津樂道了。

宴後，續攤隊長家中卡拉OK～隊長拿出珍藏已久的XO，
凡是要要公開發言的，先乾一杯(30ml)，可講3分鐘

翁員外大哥，連乾7、8杯後
開始積極招兵買馬，再戰日本，一雪北海道SAROMA湖落馬恥辱。
他公開招募：12月的那霸標馬、1月的宮古島100K超馬，
我選擇前者。後者....想到就會倒陽～

歡宴，使得１８尖山，又像是回到了一家人的團結，
大夥兒誓師今年底的台北馬拉松，全數精銳盡出。
連去年初檢查出罹患癌症3期的張董張大哥，
也摩拳擦掌。

至於那霸，應以輕鬆態度面對，
乾脆邊跑邊拍照，反正坐飛機去外面比賽，
還要拼死拼活，犧牲了瀏覽的樂趣，太也可惜。

如此一來，台北馬拉松，可以預約為挑戰PR的戰場。



這個休息日，很休閒。