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【Easy Run 16.8K】1h30m59s
每2.8k為一趟：
(1)15m04s
(2)15m04s
(3)15m37s
(4)15m03s
(5)15m00s
(6)15m09s
昨天操完樓梯8趟，
大腿實在虛脫無力，
僅能以最省力的小步伐，輕鬆跑。
速率似乎維持的很均勻，
也因此，很久很久沒有靜下心來，
好好享受跑在山上，迎著夏夜晚風，徐徐吹來。
跨過華燈初上的一刻。
遠方腳下的城市，隱約的喧囂聲，
和著一個人獨自呼吸，形成動靜兩極的對比。
思緒可以飄向無遠弗屆。
我滿Enjoy這種情境的......
每2.8k為一趟：
(1)15m04s
(2)15m04s
(3)15m37s
(4)15m03s
(5)15m00s
(6)15m09s
昨天操完樓梯8趟，
大腿實在虛脫無力，
僅能以最省力的小步伐，輕鬆跑。
速率似乎維持的很均勻，
也因此，很久很久沒有靜下心來，
好好享受跑在山上，迎著夏夜晚風，徐徐吹來。
跨過華燈初上的一刻。
遠方腳下的城市，隱約的喧囂聲，
和著一個人獨自呼吸，形成動靜兩極的對比。
思緒可以飄向無遠弗屆。
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