游1000M/25'40"
(1)12'34"
(2)13'06"


柯羅沙颱風來臨前夕,一天中可騎車的3個點,
只有中午短暫的2-3小時,錯過了...大雨就來了。
連跑步都沒得選擇,反正最近滿想游泳的,
撐個雨傘大雨中就走了趟泳池,
泳客稀疏本應是過癮的寬敞,
但破功已久只游了1000M就膩了,
慢慢來吧~~下個月又可以恢復正常練習了。

上岸後遇到Patani也來清大游泳,
可惜時機沒對好,不然應該可以交流一下。
回家途中風雨更大了,步行1.5Km雖然撐了雨傘,
但短褲還是不免淋溼,
睡前才想到馬拉松表遺失在盥洗間,損失一支。


本月游泳:00H25M-----1Km
本月單車:08H42M-227.4Km
本月跑步:00H29M-----5Km
時間總合:09H36M

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