走路2K
20'41"78

看了一下訓練日誌，
才猛然發現，又連操8天了？！
時間過得真快....

真該休息，讓身體吸收訓練的功效～
休息的觀念，應該要再多多要求自己才是。

單月騎乘：09H45M----242.6Km
單月跑步：20H57M----226.2Km
時間總合：30H42M

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