18尖山*1趟，5.6Km，
變速、跑道操。
43'05"

柏油路太硬了，
跑道操做得很痛苦。

這次有可能會是苦戰，
20～29歲組，雖然只有69人，
但算一算，曾經跑進3小時的有8位。

另外有2位，雖然沒贏過我，
但只輸我3分鐘。

我必須要更謹慎配速才行。
唉～～每次到台中比賽，
都覺得很硬.......北部、南部、地主高手，
都會出現......

單月騎乘：1:33----39Km
單月跑步：7:03----73.6Km
時間總合：8H36M
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