煉鐵成岡

賽序：186
2012桃園國際鐵人兩項錦標賽
時間：2012/04/07
分組：3rd
總排名：29th(分3批出發，名次卡34)
官方成績：1H15'41"
平均步頻：188bpm
平均心跳：155bpm(164-150-159)

賽前評估坐三望二搶一的牌局，結果看似勉強及格；
但路跑成績有達到超標演出，Pace為3'35"，
換算五千成績的話，已經進入18分內的門檻....甚感欣慰。

單車方面，則是因為太久沒比了....沉不住氣，而自毀可一搏的生機。
嗯....大家都變的很強，以前要輕鬆掄元的場面已不復見，
但卻是比較刺激、好玩多了。
也期許能將此化為再次提升自我的推力。

休息過後，晚再赴游泳館游泳+泡冰水，
加快Recovery的速度，明天還有一場10公里的大強度要拉。

▲領跑的感覺很爽，但比較像是在打七傷拳，傷敵一萬自損八千。
最近經歷過國道、以及這一場的測試之後，對於前段的掌握必須得更謹慎。

第二梯出發集合了M30、以及M35兩個組別選手，
睽違後的喜悅，一鳴槍後像是脫韁野馬般暴衝著，
但也僅僅領先前200公尺而已，沒一會兒桃園的湧哥併了上來，然後揚長而去。

老戰友楚翔、同組的順發哥、以及幾位熟面孔開始集結為主集團。
暴衝的代價是始終感覺不順，即便如此要勉勵跟住倒沒太大困難。
讓後面始終黏著的選手上來，我改接尾流...休喘一下。

原來是跟我同組的李智群(小布)，是我完全陌生的對手。
兩年未出，新面孔實力如此強悍，有種恍若隔世的愴然啊～
這個集團約7-8位，M30+M35的分組前三都在裡面捉對廝殺，想到就興奮的陣容。
進T1前，評估只剩幾百公尺距離，稍微降一檔次調整節奏，單車項目再來玩吧。

並沒有生疏太多，轉換區內出期順利，
順發哥僅在我前方10公尺、事後看照片發現原來楚翔在我身後5公尺，
幾乎都屬於同一時間上車，但我有點搞混了上車線，
被旁邊裁判干擾了一下，要我下車....五公尺後再上車
這麼一蹉跎，前面順發哥又跑遠了20公尺，
上車穿鞋一個小失誤，前面已經一溜煙消失了

目前已知狀況為至少一位同組在前方，一路獨推幾乎沒人可配合，
要追得看運氣了，幸好過崁津大橋之後，接近石門水庫時後方楚翔追上來，
兩人短暫配合，順便再往前吃掉一位他同組的憲兵鐵人，
石門水庫段看到一大票6-8人集團，其中竟然有2位我同組的(小布&順發哥)，
一整個心花怒放、見獵心喜的腦充血.......

帶著後面2位接上了，竟然還不知所進退，一整個還想斷流後方的集團，
結果，來到關鍵坡就......摃鼎了
只能看小布、順發哥一一刷卡而過，卻沒有餘力吸附而上，
我不知是太高估自己？或者是太低估對手了？？
依照往常經驗，這個坡一但被開掉30公尺，幾乎就註定GAME OVER了。

很久沒比賽，對於賽事的細膩度掌握就粗糙許多，就敗在這一、兩個小環節了。

上至坡頂，很清楚的前方三位逃脫者都有不錯的單車能力、以及跟我伯仲之間的路跑實力，
我雖然是第4位上坡頂的，但後方的選手都沒辦法跟我配合，
只能一路氣急敗壞的踩著，看來今天是少輸為贏了。
即便是最後2公里在追到一位上梯次的選手，也無濟於事了。


接下來的路跑就是很純粹的練跑時光了，
跑到折返點，看到小布、順發哥都已領先我300公尺了，確認敗北。
唯一比較好奇的是，首段路跑即已領先的湧哥怎麼消失了？
所以我無法確定目前排名是第3、或者第4？
這是凸字台吊車尾、以及落選頭的兩極化界線。

▲很確定的是，在我後方黏很緊的是M30的憲兵鐵人，
由於沒啥利害關係，所以也就放掉、拉死抖就不奉陪了～
保留一下，明天還有一場10公里的強度要上桌。

▲回到終點，平常比賽認識的朋友一一聚集話戰況，
七嘴八舌講不完，比較像是同樂會，
彷彿剛剛20分鐘前經歷過戰雲密佈是另外一個世界的黑白景象了。

久別重逢的賽事，讓我回味了以往回憶中的酸甜苦辣，
如果沒有太多困擾，這賽道應列為往後必訪的同樂會場次囉。