煉鐵成岡

工程有點浩大～有空再行補足。

	2006	2007	2008	2009
1	54H50M	52H39M	41H02M	63H46M
2	39H31M	59H57M	45H16M	60H36M
3	67H52M	57H46M	46H56M	74H41M
4	39H32M	56H07M	33H25M	41H46M
5	40H55M	53H31M	39H36M	66H19M
6	46H27M	62H15M	69H30M	65H28M
7	84H14M	38H22M	83H40M	61H36M
8	91H15M	64H27M	28H51M	72H13M
9	76H16M	87H23M	47H03M	60H58M
10	32H54M	48H49M	47H13M	31H01M
11	45H33M	5H18M(W)	38H23M	42H55M
12	40H23M	41H58M	46H42M	42H35M
total	659H42M	628H32M	567H37M	683H54M

2009/03/02
......呼～花了不少時間終於統計好數據，難怪總覺得有些不對勁的地方。

05年許多已經不可考、06年數據完整、07年最後2個月歸納走路、跑步的時間、
08年就未能維持好習慣，零零碎碎的紀錄，花更多時間來一一統計
今年看看有沒機會再回到650H的水平。

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年度參賽的獎金統計：墾丁113Km(分組一)：NT$10000.-(報名費$4600)
苗栗三鐵(分組一)：NT$3000+NT$5000(獎品單車賣掉)(報名費$2000)
大腳ㄚ二鐵(分組一)：NT$3000.-(報名費$600)
宜蘭梅花湖(分組一)：NT$3000.-(報名費$2000)
台東123K(總成績五)：NT$10000.-(報名費$4500)
東港大鵬灣(分組三)：NT$2000.-(報名費$0)

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2010/01/14
今年拿了4座分組1、一座總成績5，應該是這幾年來表現最穩定、突出的一年，
剛剛將今年獎金結算下來，媽呀～～～～～～～
才3萬6，這恐怕只能買Made in Japan的跑鞋7雙還不到，金價係靠運動吃飯會餓死，
想起以前田徑隊教練勸戒我放棄轉體育科系的一席話：『運動不能當飯吃，註定會是條窄路。』

統計今年的運動時數，可惜在最後3個月完全放空......放寒假吧？！
所以只做到683小時，連700也沒跨過，展望明年就以破700為目標吧~~~
當然750就更爽了，難度真不低：
今年12個月份裡有8個月幾乎押在60小時以上，三分之二了......屁股夾緊點，
比起2006-2008年，更有三鐵的樣子了.....道理就這麼簡單，我卻走了一圈。

	2006	2007	2008	2009
Swim	213.1Km	144.8Km	144.3Km	323.7Km
Bike	9,078Km	10,576Km	4,711Km	9,855Km
Run	2,538Km	1,602Km	3,582Km	2,260Km