▲Photo by Wen
風情海岸，西濱公路79.2Km處集合，也作為今天的轉換點。
Ds：86.6K
Tm：2H51M27S
Run10.2K/52'38"
(14.1-11.4)+(11.4-9)*2=10.2Km
昨天練的很累，清晨6點早起聽聞窗外悉哩嘩啦的雨聲，
有種逃過一劫的僥倖，與台北的熱血鐵人們討論後，決定取消今天的團練，
不過我想....這種天氣，可能午後會放晴，泡壺茶享受悠閒的週日上午先～～
再午睡小盹兒後，再出門輕鬆緩和一番～
8點多，熱血的ARB鐵人團已經殺到了新竹，
而且還抓包：『新竹天氣很好耶.....』
哇～本來想摸魚一下的，這下可得開始批哩啪啦款行囊，
另方面也趕緊再跟張室連絡，還是繼續練習好了。
這是同儕彼此加乘的效應：當你想偷懶時，總是難以如願。
▲Photo by Wen
預期隨時可能會下雨，所以今天著三鐵連身衣練習，
黑紅也比較不怕髒，也藉此機會再適應薄墊，
熱身出去，阿杜&阿哲倆個蠢蠢欲動，馬上就想開出去了，太活潑了！～
無奈今天實在鐵腿嚴重，額度有限，
後來他們稍微等了一下，我跟張室才慢慢跟上。
西南逆風大的有點誇張，幸好我們一列4人可輪，
後面2位女士可能會騎的很艱苦耶....奇怪，三德不是要來放送推車卷嗎？
竹南一帶張室掉出去了，莫法度啊～天這麼黑、風這麼大，只能隨郎顧姓命。
赤土崎爬坡被風吹到有頭暈、且坐立難安(該邊生疔)，我好像就要被海放了耶
靈機一動轉進快車道抄捷徑，看著他們倆又要頂著大逆風、又要推爬坡，
剎那間罪惡感如噴泉湧出啊～幸好這一帶我很熟，哈哈哈。
整體預計3小時的騎乘，時間估得還不錯，南下逆風1H40M折返，
後來3人決議騎到通霄火車站折返，先來罐可樂犒賞一下...
回程以為大順風很好騎，沒想到才38-40而以。
身體熱開後，就盡量去追追看前方可能提早折返的張室、小微，
如果不是如坐針氈的話，騎起來會更舒適些，
已經使用到競賽配速，最後始終沒追到～
不過最後一段大師兄有回來了，儘管身心已呈油枯燈竭的狀態，
再撐一下~~ 明天又可以開始減量調整了...喝！
回到轉換區，大家陸續跑了起來，
我也順便彌補一下剛剛騎車沒當地陪的失禮之處，
順便跟小微灌頂一下，相信經過密宗加持，
總有機會變身超級賽亞女猩猩........不，是金剛芭比。
▲Photo by Wen
坐在堤道上，等候加碼的阿哲回返。
▲Photo by Wen
今天團練告捷，大家都有操個痛快、也都完成各自預計的菜單，
只是下午3點50分要找吃的地方不大容易，
牛肉麵店、牛排店都沒開，只好跑到忠孝路上吃海宴涮涮鍋～慶功。
(PS.他們家配滷肉飯的肉燥也是吃到飽的唷～～
)
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