2008‧12月
游泳：00H00M00S/00.0Km(x0)
單車：26H49M27S/696.5Km(x13)
跑步：19H53M12S/221.2Km(x19)
總計：46H42M39S
術後急著重拾術前的狀態與節奏，一方面也備戰泰安半馬，
12/20比賽時下坡開過兇，而導致膝蓋受傷......呷緊攏破碗
導致接下來的幾週，跑步練習開天窗，倒也開始投入單車練習。
游泳：00H00M00S/00.0Km(x0)
單車：26H49M27S/696.5Km(x13)
跑步：19H53M12S/221.2Km(x19)
總計：46H42M39S
術後急著重拾術前的狀態與節奏，一方面也備戰泰安半馬，
12/20比賽時下坡開過兇，而導致膝蓋受傷......呷緊攏破碗
導致接下來的幾週，跑步練習開天窗，倒也開始投入單車練習。
請先 登入 以發表留言。