煉鐵成岡

Time trial：
home→信德國小：41'17"/131bpm
家→獅潭：1:24'54"/133bpm
家→東勢：2:57'32"

熱身路段下滑到雙溪，只花了15分左右，狀況中等。
至珊珠湖的信德國小的41分，距離上回颱風前只差了不到2分鐘，
看來今天些微的北風，有助我南下台3線。
儘管如此但一路南下，總有那麼一點的不順暢，
像是催動機車油門，油路不順般的斷斷續續。

▲直到過了獅潭，才終於想到要正常補給！
今天剛買的香蕉很新鮮，吃起來口感真柔滑，
如果不是揹在腰間爬坡有點嫌重的話，真可說是頂級的補給剩品啊^^b

▲經汶水那支尖聳、造型獨特的山型，
又再次深深吸引我，這次明顯可以看到左邊山頭的法雲寺，
法雲寺曾開車上去，它獨特的坡度一直讓我有想征服的慾望，
下次可以安排公路車爬上去看看。

▲實施正常補給後，到卓蘭前的距離錯覺變近，
此時鯉魚潭的氣候，可說是多雲時晴正是典型涼爽的秋季騎車日。

▲PM12:13抵達東勢只花費不到3小時的時間，
還記得以往一個人獨推最快的一次，
是在去年的8/20當時已進入去年的巔峰期狀況，
這個數據給了我很大的信心鼓舞-目標(1)達成了！

▲由於採用正常補給的策略，所以水份消耗鉅大，
我的2壺水只剩不到150ML.必須補足飲水才可無後顧之憂上攻27Km處，
喝水的同時一看時間，好像沒太多的時間額度可揮霍，
三口併二口飲，裝滿水、並喝光殘存的部分，
在這個補給點花了7分鐘-PM12:23即行上路。
如果以時速13.5Km來爬的話，27K的里程抓1.5H完成，
PM2:00應是很寬鬆的預算了。
(在此請教7-11小姐，說最近的氣候都是午後有雨、但昨天僅有毛毛雨。)

前段由於坡度很緩，所以可以靠較重的齒比來維持(39/19)，
6-13Km處碰上了股四頭隱約抽筋的麻煩，讓我無法隨心所欲站起來，
分散施力肌群後順利渡過，也吞了最後一根香蕉(突然覺得香蕉好重...)，
過了15Km處將齒比放輕，欲將救命檔的26T派上用場....

但可能某方面的因素導致跳齒～～ok！天意如此...
那麼23T也是我很有信心的檔位，還是不大順利～～好吧！硬漢就是得硬踩上去！
改用催眠法：『目前39/21實在是有夠輕的！』、
『現在轉速應該還有60rpm吧！？』........e04！還真的出現神蹟咧。
過了上回因雨折返的20Km處，感慨終於讓我突破了！
大聲問候對向下滑的登山車騎士，得知山上目前正起大霧，還沒下雨。
算是個好消息吧～～

一股蠻幹的傻勁已經打算豁出去：
『2點前抵達，就算碰上暴雨也認了！』
▲20Km附近陸續看到路邊有民眾悠閒地坐在路邊郊遊，
有的野餐、有的泡茶、有的坐在自備小椅子上翻閱著報紙，
一切都是如此的祥和場景，怕雨的擔憂因此緩減一些。

▲海拔持續上升，開始進入雲霧高度，
不知怎麼搞的？！22-27Km這一段出現痛苦的感覺，
邊騎邊倒數路邊規律出現的里程告示牌，
最後3Km已呈現亂無章法的騎乘節奏，
我遇上了難以弭平的撞牆期....而且僅有39/21的空間。

過了26Km後，心中開始倒數解脫時間，沒想到才2、300公尺，
隧道口竟然提早映入眼簾，好想哭啊！～～～

▲不敢耽誤太多時間，感覺空氣中有濕雨的味道，
拍了幾張趕緊折返下山....才只下滑3Km遇到上升的雲雨層，
猶豫該不該直找個點避雨，但上次險些失溫的場景再次浮現，
趕緊下山穿過雲雨層就安全了。

▲滑下了15Km的大棟派出所，濃霧消散泰半安心了。

▲愈往下滑地面愈見乾燥，
甚至6Km處以下(海拔約600M)的路面已呈乾燥，
但是天邊雲層略厚，有大雨的跡象，
不敢停留用餐，直接催回台中再吃東西吧！

一路上盡量維持補給頻率，但後段可能是因為口味還依然膩了，
儘管身體很需要大量補充能量，但嘴巴卻不太吃的下，
過了豐原幾乎是身體僵硬、坐立難安的浮躁，
唯一積極正向的因素，僅存東向的順風，
讓我節省了不少的體能，還可以保持不錯的速度，
東勢到大雅的路段，順利提升速度從22KH→25KH，

6小時多的騎乘休七分鐘的搭配，原來是這麼硬啊～～！
感覺起來這騎乘路線的難度，可媲美環苗200的痛苦指數。
幾乎是以掙扎的踩踏節奏，撐回西屯。
晚上則逛逢甲犒賞自己，吃些有的沒的...好飽、好過癮，
PM10:00左手西瓜汁700cc、右手10元串燒大啖同時，
縣隊楊老師來電告知.......明早AM6:00測驗ITT。
～～～機會難得，show hand！