新石寶+肝功能檢查

Ds：42.81Km
Tm：1H48M28S
Av：23.6K
Mx：70.9K

一次的優良不賴床，不代表每天都可以維持。
今天破功了，按了鬧鐘直接倒在床邊地板zzZZ

處理一些工作拖較晚，傍晚從預定的A+改成新石寶路線，
可望趕在日落前回家。

原先打算稍低強度抓穩騎乘節奏，
但停路邊接聽電話多待20-30分鐘，
新城過後開始拉昇強度趕時間，
石井村的組合陡坡已出現氣有未逮的情況，
甚至速度降到8～也因此呼喚出身體記憶藉以維持速度。
因禍得福又抓回許多熟悉的感覺。

至寶二水庫路段，身體熱開了也順暢許多，
坐姿爬坡也變得柔和，但時間已接近18:00
回到上下班車潮動線的光復路上，幾乎使盡渾身解數做高速巡航，
下班時間幸好西向屬於上班的動線，不至於碰上塞車。

唯接近園區出口處又出現車潮，只好多鑽西閃，
趁著紅綠燈轉換間加速衝出，逮到一台胖情侶豪邁(體重加起來應該有150Kg吧)，
兩台車同時衝出路口，見他速度不錯，下把就戰鬥位置對決，
起蹦賺到的一個車身優勢，很快地上到56但無法維持太久，
即將讓他攻擊成功之際，又到了下個路口....是紅燈的交流道。
提早收工緩和....回家查看這路線的紀錄，竟來個次佳速度(PR/23.9KH)，

晚上到醫事檢驗所拿肝功能檢查報告，
懸掛了幾天的大石頭終於放下，
沒想到9項數據都標準到接近標正常範圍內的中間值，
感覺好像以前聯考放榜時，快樂的不得了....可以放心練習囉。
破了好幾個月的功，買雞排、滷肉飯吃宵夜當慶功宴
也順便定量腿圍，體重變化不大的情況下降一公分...