煉鐵成岡

▲照片拍攝/吳老大
Ds：133.23Km
Tm：5H05M
Av：26.1Km
Mx：60.3Km

蕭胖、毓信大哥、金宏、小吳、昆陽、建沛、Andy、
一位穿Jelly Belly、另一位騎16塊車以及我。
滿熱鬧的～幾位生面孔....嗯～蕭家班的特色果然風格迥易於么壽團，
而2週沒騎車的我，也因此心理稍微安心一些，
否則騎車熱情仍然迷失中，萬一不小心又被叭太慘，
可就真的要封車到明年了。

關西之前以迴轉熱身在後方跟著，
一方面溫習一下踩踏圓暢感、另一方面也好控制自己的速度，
芎林附近剛好碰上小廖的學長，蕭胖約他一起同行。

▲關西OK補水。
小吳可能之前有心理陰影，始終覺得羅馬公路會很操，
直接先行提早出發，後來我便以為追趕的目標，
上路後大家各自努力，見後方沒人人想跟，
就乾脆重新複習丘陵地形的巡航節奏。

▲追追追，甫過統一度假村嚇了一跳～～
媽呀！今天這邊有比賽嗎？怎麼一票人約30左右聚集在路邊？
原來是新竹地區的友隊-老大幫，由吳老大號召發起一個會師行程：玉米大作戰！
其中也有大家平常一塊兒練車的朋友：灰龍、小羊、馬拉妹..等，
不妨二一添做五，一群人浩浩蕩蕩再次集結後前往下一目的地：金鳥。

▲印象中曾經這麼多人一塊兒騎車，是小紅鹿來的那次，也是40人左右，
這一回浩浩蕩蕩騎在道路中，馬上4輪的都要想辦法繞開我們，
突然覺得有像以前國中時，常常出現的古惑仔場景...
石牛山前的小坡，以往晨騎時總會在此亂抽一番測試擺車的橫向效率，
卻反而引動了昆陽、馬拉妹的殺機，來個搶登山點對決～
當看到吳老大..等等都在路邊架好了鏡頭，趕緊整整服裝儀容拍照先。

剛好看到美利達的老闆也出現了，就一路陪到金鳥，
拍照的同時，漢克、阿彬也趕到，漢克有意騎到明池，
只能據時告知上回明池TTT時，路況其實不大好......

▲乾脆一起啟程到羅浮折返囉～

▲一路上先由阿彬在前方帶著其實不慢的速度，估計他可能恢復昔日7成功力，
過長興後一股熱血噴張，昆陽看來似乎也吞忍很久，緊緊纏鬥著，
短坡黏、長坡也纏....突然發覺他的爬坡耐力有進步了！？

▲抵達羅浮怕後面的新朋友錯過了，
只好在道路對面的路邊找處蔭涼歇腳。

▲大家討論後決定走較長的原路折返，
其實我比較想推薦大家走阿姆坪回程，
一者距離較短、一者新鮮感較高，
但是團體活動本就沒什麼好堅持，反正長一點也賺多一些囉～
先跟金宏哈拉一些游泳的問題，昆陽帶著3人(毓信、小吳、小廖的學長)先開出去。

差不多待領先集團消失一陣子，大家才開始意識到該加速了，
一路帶著後方.......幾個人我也不清楚，反正就是專心推、拼命追吧～
長興追到毓信大哥後，後方的聲音只剩單一，原來是Jack Lin
士別三日，刮目相看，他進步的很明顯已經可以跟得不錯。
再等等毓信大哥調好氣息，再來掛上汽笛當車頭追趕前方；
桃源仙谷接著是小吳，但他碰上了撞牆.....並沒有要搭車的意願；
繼續鳴笛出發，爬上了縣界也看到了小廖的學長，
同時後方也落得差不多，先緩緩等大家上車後再追...

終於在馬武督附近看到昆陽，他似乎有點爆了....
因上次騎羅馬在關西台3線等太久，讓樹蔭下的小黑蚊肆虐到滿腿包，
所以直接減速、也順便等等後方同行的隊友，
既可吹吹風、還可以免於被小黑蚊叮到死...哈～一兼二顧。

回到關西OK店補水同時，大家討論去吳老大家吃玉米的一掛走台3線、
趕著回家的一掛關西經新埔分道揚鑣，
恰巧老大幫的彥慧也在羅馬公路一塊兒騎，帶我們前往苧子園，
登堂入室，主人家熱情拿出運動飲料、玉米、水餃、香腸..等招待，
雖然素未謀面，但同為運動族群很快地便感受到他們的親切。

可能是曝曬後的冷氣房太過舒適，看到昆陽躺坐著熟睡，
也跟著小瞇起來，淺眠幾分鐘後醒來告別大家，
PM2:00雖然外面太陽依然高照，但元氣已補滿，
漢克續走台3線、我帶著小吳、坤陽再爬一座小丘-沙坑回120縣道，
不舒適的環境(高溫、逆向焚風)騎乘著，會讓我特別渴望及早解脫，
開始帶高速巡航鳴起汽笛，只要注意到小吳開掉了，就減速待他上來後繼續推，
後來開始輪車加快集體速度，經六家時昆陽突然消失？

小吳猜他應該跑便利店吹冷氣，他也想放棄繼續曝曬，
但明明離家只剩不到10公里，只好來記當頭棒喝，
就這麼兩人併行慢慢兔回新竹....

備忘附註：
(1)封了2週的車，但並未完全放掉基礎體能，
因持續游泳、跑步，單車踩踏並未出現明顯的疲憊，
這個模式應該可以繼續套用。
(2)這種天氣騎車只喝2罐水、2罐沙士，
應該要抑制喝沙士的欲望，畢竟那是碳酸飲料不適人體，
而且水剩太多，其中一罐水壺滿載出發、滿載回家，不是好現象。
(3)偶爾還是該休閒心態騎車，才能調和身心狀況至更長的週期，
在持續保持體能的情況下，不需要每週操硬的。