2000M/49'00"
(1)10'59"(U)
(2)12'08"(Freestyler)
(3)14'27"(Snorkel)
(4)11'24"(U)
很久沒到基地游泳，剛好Balance回台，
順便帶了些玩具來試用，也提出一些所見聞的想法，受益匪淺....
台灣因為地理位置特殊，屬於典型的海島國家，
有機會還是多與外界接軌，才能得到更多的震盪與刺激。
先熱身500後，來試試小玩具，
跟一般的不太相同，主要是修正抓水的動作，還滿好玩的～
再來試試另一個新玩具，巧的是前幾天金宏也建議我，
據說96、00年的2屆奧運姊妹花-謝家姊妹也曾經這麼調整過，
言猶在耳，今天B兄就拿出工具來調整身體的平衡軸線，
感覺起來這該是我目前需要積極的方向。
本月游泳：04H39M--11.3Km
本月單車：08H19M-201.4Km
本月跑步：08H08M--71.7Km
時間總合：21H06M
蕭胖..大家自己人
借個一兩個月是沒問題
這些玩具也是修動作罷了
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2樓
請問這些特殊的玩具有圖片可以提供給我參考一下嗎？？
- 常來逛的路人 於 July 26, 2007 10:40 AM 回應 | 來源:163.23.111.235
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3樓
謝謝啦!
如果有機會的話! - 常來逛的路人 於 August 2, 2007 09:29 PM 回應
