煉鐵成岡

跑飛鳳山約15Km/1:29'13"
avg:131bpm
HR in:45'38"
HR ab:25'02"
HR be:18'33"

慢游1000M/23'16"
(1)11'33"
(2)11'43"

第6天終於還是忍不住了，沒想要參加任何團練，
就是想給自己更多一些自由與彈性，
捱到中午心癢難搔，想找小吳來去跑霞喀羅古道，
但想想他可能還在幫周公修車，幸好大岡神來一筆指點，
就去飛鳳山跑跑off road吧～

▲綠色虛線是今天跑的路線，看就知道....我迷路了。

PM12:20從山下停車場拱門旁起跑，沒一會兒進入林蔭區，
璧面長滿了苔類植物，由此可知這邊是長年的陰涼環境。

▲跑到晨騎班代勸堂前方陡坡，由圖左方階梯跑上去。
從此一路都是階梯，斷斷續續大約跑了1000多階，
沿途心跳在85%附近.....幾乎是比賽時的狀態了。

▲這是涼亭一，開始為石板路面+還是樓梯.....的組合。
  
過涼亭二，佇足觀察步道遊覽地圖
選擇較遠的路線往觀日亭，是一條下切、一路下切的石板階梯。
下到底變成平緩微上升的.....還是石板路。

▲沿路蝴蝶紛飛，跑在蝴蝶群中....滿好玩的；
如果是騎單車，則難免成為蝴蝶殺手，
去年這個時節較頻繁練車，每每經過蝴蝶的區域，
車把、前輪難免會撞死幾隻.......

▲沿途石板步道皆有林蔭，雖然是中午時分倒是清涼。
 
▲接近高點的觀日亭有個迴彎叉口(左圖)，
看看羊腸小徑雖然吸引人，但似乎會誤入歧途(右圖)，
想想還是留著下次探勘好了。

▲上至最高點觀日亭，再次佇足觀察導覽圖。

▲此時山頂約31℃，以下午一點來說，算是非常舒服了。
 
▲接下來為下山路線，一路都是土坡路段，滿舒服的。

▲由於今天打算跑長一點，因此遇到叉路、或是長個很像路的小徑，
盡量往外圈選擇不走近路。
碰到一間山居咖啡屋，圖中歐吉桑享受林間陽光看著報紙，
我則繼續往圖右方的小徑跑下去。
  
一路皆為土坡，真好！
但當我看到中圖的土坡....出現盡頭？反而感覺捨不得！
很奇怪的是右圖，柏油路面只舖10公尺又結束了？....
回到大自然的地表，感覺真好！

▲遇一叉路口，左向無路標如圖...為雜草叢生的地面、
右向則仍為土石路面，標示為下山路徑，
想嚐點新鮮的、又不想這麼結束，就走左邊囉～
實為水泥路面只是長滿了草，看情形應該是農車使用的產業道，
只是大概很久沒人走這條路吧？！
跑著跑著.....媽呀～一條蛇從腳邊竄過大約50cm.
驚鴻一瞥的印象，似是賴蛤蟆的膚色？可惜不及細看無法確認種類。
以竹竿挖了半天仍然不見蹤影，只好繼續跑......

▲荒道盡頭是一戶民宅，本來黃狗叫很兇、另一隻在遙遠的地方呼應著；
但.....撿了幾顆石頭後，他們又變得很乖、很溫馴？
 
▲下山道路人煙罕至，路面出現青苔；
並且出現大量、豐富的生態：蝴蝶、螳螂、彩色的四腳蛇、夢幻藍蜻蜓....等。
訓練兼享受山野兼豐富的物種，真一趟賺很大～

▲從圖右方跑出來～再次接回文明產物：柏油路。
媽啊～這是哪裡啊？！

▲經觀察溪谷河流走向，應往上游跑才會是山的方向。
永興村？陌生的地名，跑著跑著想想也不對.....
萬一跑到新埔鎮，那就真的糗大了。
我今天可沒有心理準備跑超馬哩！

▲返頭跑下山，往平原跑去....才發現是竹36，還是很陌生。
鄉下的大中午幾乎都是午睡的民宅，找不到人問路只好繼續跑，
終於2公里以後看到一對年輕夫妻，訝異我竟然問的是飛鳳山的方向，
搔搔頭後指點迷津：
1.原路回去較近、但要爬山。
2.順下去跑到市區，再接回飛鳳山拱門。

找到陌生的小學校名：碧潭國小...這哪裡啊
再問樹下乘涼的阿公、阿媽直接來到市區道路，
.....跑到竹林大橋了。

幸好有帶散仔，路邊商店買罐涼的...
跑回起點，大太陽下多繞40分鐘，應該走回頭路的，
至少跑在林間的清涼，怎麼也勝過烈日下的公路吧！～
不過這一圈的距離也算夠，至少下次心理也有準備了。